3 чая за борба с усещането за пълен стомах

Чайовете Capim-Limão, Ulmária и Hop са чудесни естествени варианти за лечение на киселини, лошо храносмилане и усещане за тежест или пълен стомах, дори и след като ядете малки порции. 

Пълен или тежък стомах е много често срещан симптом, който може да бъде придружен от други като гадене, киселини, рефлукс или висок стомах, например, и който може да има няколко причини. Това може да бъде причинено от проблеми като гастрит, прекомерно газове, безпокойство или нервност или прекомерно кафе, алкохолни напитки или пикантни храни в диетата. По този начин, някои домашни лечения, които служат за подобряване на храносмилането, са: 

1. Чай от лимонена трева

Лимонената трева е лечебна панта с аналгетични свойства, която намалява спазмите, като е отлично средство за облекчаване на газове, които причиняват оригване и лошо храносмилане. За да приготвите този чай, трябва: 

съставки: 

• 1 или 2 чаени лъжици сушена лимонова трева;
• 1 чаша 175 мл вряла вода.

Получаване: 

Добавете лимонената трева във врящата вода, покрийте и оставете да престои 10 минути. Прецедете преди да пиете. Препоръчва се да се приема по 1 чаша от този чай 3 пъти на ден, стига да има симптоми.

2. Улмария чай

Чаят Улмария, растение, известно още като Филипендула, е известно със своето антиацидно действие, помага за борба с излишната киселинност в стомаха и лошо храносмилане и може да се използва за лечение на стомашни проблеми като гастрит.

съставки:

• 1 или 2 чаени лъжички изсушена улмария;
• 1 чаша 175 мл вряла вода.

Получаване: 

Добавете ulmária във врящата вода, покрийте и оставете да престои 10 минути. Прецедете преди да пиете. Този чай може да се пие на всеки 2 часа, когато усетите нуждата или когато симптомите на рефлукс или киселинност са налице в стомаха. 

3. Чай от хоп

Хмелът е лечебно растение, което може да се използва за лечение на храносмилателни проблеми, като стимулира храносмилането и облекчава усещането за пълен стомах и газове. Това лечебно растение има седативен ефект и е храносмилателен стимулант с отлични резултати.

съставки:

• 1 или 2 чаени лъжички изсушени листа от хмел;
• 1 чаша 175 мл вряла вода.

Получаване: 

Добавете хмела към врящата вода, покрийте и оставете да престои 10 минути. Прецедете преди да пиете. 

Гледайте следното видео и вижте съвети относно храненето за лечение на болки в стомаха:

Какво да ядете, за да облекчите симптомите на гастрит