3 детоксикиращи чая за отслабване и отслабване на корема

Отлична стратегия за детоксикация на черния дроб за започване на диета или просто "почистване" на черния дроб е приемането на детокс чайове, които имат диуретични и детоксикиращи свойства, като чай от магданоз, репей или копър.

Тези чайове увеличават производството на урина и спомагат за елиминирането на токсините, като са чудесен начин за увеличаване на детокс диета, която е показана за елиминиране на примесите от тялото, особено черния дроб, след ден на преяждане, за да започнете диета или за борба с платовия ефект, който е, когато човекът е на диета, за да отслабне, но идва момент, в който вече не може да отслабне. 

1. Чай от магданоз 

Магданозът, известен още като магданоз и магданоз, се характеризира с това, че е естествен диуретик и лек пречиствател, осигуряващ детоксикацията на организма и намаляване на стомашно-чревните нарушения.

съставки

• 1 китка нарязан пресен магданоз
• 1 литър вода

Начин на приготвяне

Поставете съставките в малка тенджера и варете, докато листата се сварят напълно. След това изключете котлона, оставете тигана покрит и прецедете, когато е топло. Можете да пиете 1 литър от този чай през целия ден.

2. Билков чай

Друго отлично домашно средство за детоксикация на тялото е да се пие билков чай ​​на базата на репей и женско биле..

съставки

• 1 литър вода
• 1 чаена лъжичка репей
• 1 чаена лъжичка корен от глухарче
• 1 чаена лъжичка корен от женско биле
• 1 чаена лъжичка коприва
• 1 чаена лъжичка мента

Начин на приготвяне

За да приготвите този чай, репей, глухарче и корени от женско биле трябва да се смесят с вода в покрита саксия. След кипене оставете на слаб огън за около 15 минути.

След като загасите огъня, добавете копривата и ментата. Сместа трябва да престои 10 минути и след това се прецежда. Приемайте този чай ежедневно, в продължение на 3 седмици.

Съставките, използвани в този домашен лек, имат детоксикиращ ефект и нежно пречистват организма, като стимулират секреторните функции на кожата, бъбреците, черния дроб и червата.

3. Чай от копър 

Друг вкусен естествен детоксикатор е чаят от копър. Копърът има диуретични свойства, които могат да се използват като мощна добавка към детокс диета за тялото.

съставки

• 2 супени лъжици семена от копър
• 500 мл вряла вода

Начин на приготвяне

Поставете копъра в тиган и добавете врящата вода. Оставете задушно за около 10 минути. През ден пийте 4 чаши, за да премахнете примесите от тялото и по този начин да отслабнете по-лесно и да получите повече енергия и разположение.

Копърът има диуретични свойства, които помагат на тялото да елиминира излишните течности и прави един вид "почистване" в черния дроб, помагайки в борбата с примесите. Копърът обаче е противопоказан при дуоденална или стомашна язва, рефлукс, улцерозен колит или дивертикулит.

Как да направите детокс диета 

За да направите детокс диета в допълнение към приемането на детоксикиращи чайове, е важно да не консумирате храни с кофеин, захар и алкохолни напитки, тъй като тези храни са токсични за черния дроб, както и индустриализирани храни, като консерванти, оцветители или подсладители, тъй като имат токсини , вредни за организма вещества. Разберете повече подробности в това видео:

НАЙ-ДОБРАТА ДЕТОКСКА ДИЕТА