Какво да направите, за да завършите с кобилите и върховете

По време на походния момент върхът трябва да поддържа и отваря очи и да гледа внимателно към точката, това е отлична стратегия за борба с морската криза или върха след няколко минути.

Когато обаче кризата на мареоса или световъртежа продължава, е необходимо да се проведе лечение, което може да се извърши с лекарства, посочени от невролога, и физиотерапевтични сесии, в допълнение към ежедневните упражнения, които могат да се изпълняват у дома..

Тези упражнения и техники могат да бъдат посочени в случай на марихуана, върхове, лабиринтит, синдром на Мениер или доброкачествени пароксизмални върхове, които да помогнат за бързо облекчаване на симптомите..

Домашно лечение за борба с морето на виртуго

Някои упражнения, които могат да се изпълняват ежедневно у дома, в тих момент, с проследяване на очите, например:

1. Седнал с главата в движение: Поставете предмет в ръка и го поставете пред изпънатата ръка. Продължението трябва да отвори ръката от едната страна и да следва движението с очите и главата. Повторете 10 пъти от едната страна и повторете упражнението от другата страна.
2. Седнал с главата в движение: Поставете предмет в ръка и го поставете пред изпънатата ръка. Продължението трябва да движи ръцете нагоре и надолу 10 пъти. Тайната е втренчена в обекта. 
3. Седнал с главата на и с движещи се очи: Преместете ръката на една страна и дръжте главата чиста и следвайте обекта само с очи. 
4. Седнал с главата на и с движещи се очи: Изпънете ръката право и дръжте погледа си върху предмета. Продължението трябва да се приближава до обекта с очите му, но поне на разстояние от една длан, винаги винаги гледайки внимателно обекта и приближавайте. 

Вижте и други във видеото по-долу: 

Какво да правим в случаи на MAREOS или криза на световъртеж

Техника за борба с морето и виртуго

Има и някои техники, които физиотерапевтът може да изпълни, за да постави обратно калциевите кристали във вътрешния оксид, което спомага за облекчаване на брачната криза и върховете, като за няколко минути прекратява усещането за неразположение..

Маневрата на Epley е една от най-злоупотребяваните за лечение на море и море, тя се състои от: 

• Лицето трябва да се облегне на главата и главата през леглото, като удължава маншета с приблизително 45 ° и го държи там за 30 секунди;
• Завъртете главата настрани и поддържайте позицията за още 30 секунди;
• Лицето трябва да завърти тялото със същата страна, докато главата е завъртена и да остане за 30 секунди;
• След като човекът трябва да повдигне рамката на леглото, но дръжте главата въртена за още 30 секунди;
• Накрая човекът би могъл да обърне главата си и да остане неподвижен с отворени очи за още няколко секунди.

Тази маневра трябва да се извършва от страната, засегната от болестта, и когато човекът от двете страни трябва да повтори всички стъпки от другата страна. 

Тази маневра не трябва да се извършва в случай на цервикална херния и не трябва да се извършва самостоятелно, ако трябва да се потърси помощта на друго лице, поради което главата трябва да се движи бавно. Идеалът е лечението да се извършва от професионалист като физиотерапевта или аудиолога, който е квалифициран да провежда този вид лечение.

Лекарства за лечение на марео или виртиго

Неврологът или лекарят може да посочи приема на лекарства за прешлените, в зависимост от причината. В случай на лабиринтит, това може да показва приема на флунаризин хидрохлорид, цинаризин или меклизин хидрохлорид; в случай на синдром на Meniere може да се посочи използването на лекарства, които дезинфекцират върха, като Dimenhidrinato, Betahistina o Hidrochlorothiazida. Когато причината е само доброкачествен пароксизмален връх, няма нужда от лекарства.