Какво мога да направя, когато цената е ниска (хипотония)

Като цяло председателството не е проблем, особено когато човекът винаги е страдал от това. Ако обаче председателството започне да се разпада много бързо, това може да причини появата на симптоми като слабост, умора и шевове, включително отбиване..

Защото в случай, че човек, който обикновено има нормално артериално налягане, е хипертоничен, той страда от криза с ниско налягане:

• Док на персона на хладно и проветриво място;
• Aflojarle la ropa y;
• нагоре sus piernas.

Тази позиция позволява по-лесно да тече кръв към сърцето и мозъка, увеличавайки налягането. Лицето трябва да остане в това положение за няколко минути, докато симптомите на хипотония, като например изпотяване и чувство на десмайо, диминуян. 

Когато човекът се възстанови, добър вариант е да предложите естествено портокалово иго или кафе, което помага да се регулира кръвното налягане. Използването на сол за повишаване на пресиона, поставянето му под ленгуа, не се препоръчва, тъй като не се издига в средата на пресиона. 

Колко сериозна е ниската цена?

При напълно здрави хора, които винаги са имали по-ниско от нормалното артериално налягане, това не е признак на тревога, но в случай, че внезапно се появи при хора, които обикновено имат високо налягане, това може да е вторичен ефект на антихипертензивните лекарства. бъдете за здравословен проблем като дехидратация, алергични реакции, кървене или сърдечни проблеми. 

Някои симптоми, които могат да показват, че присъствието е слабо, са сериозно объркване, много бледа кожа, учестено дишане или много висока сърдечна честота. 

Как да предотвратим ниската цена

За да се избегне кризата с хипотония, трябва да се вземат някои предпазни мерки, като например:

• Приемайте лекарства за хипертония правилно, по указание на лекаря и никога в повече от предписаните дози;
• Избягвайте горещи и затворени места. Използвайте леки дрехи и избягвайте резки температурни промени;
• Пийте 2 до 3 литра вода на ден, освен ако лекарят не е дал друга индикация относно височината;
• Хага малко обемни храни на всеки 2 o 3 часа и домашно осоляване, без да правите грешката;
• Никога няма физическа активност с празен стомах, Те са в състояние да благоприятстват падането на артериалното налягане. В идеалния случай вземете 1 ваза с кисело мляко с чистото оранжево иго;
• Правете физическа активност за укрепване на мускулите на ръцете и краката, които също помагат на кръвта да тече по-лесно към сърцето и мозъка. 

Обикновено хипотонията е доброкачествена и няма сериозни последици, но индивидът рискува от десмайарс и с фрактурата на падането някой човек, уловът в главата, какво може да доведе до сериозни последици. Поради тази причина, ако индивидът забележи, че артериалното налягане често понижава сърцебиенето, е препоръчително да отиде при лекаря, за да го прецени.. 

Вижте как да измерите артериалното налягане във видеото по-долу:

Как да се измери артериалното налягане