Основни причини за липса на апетит и какво да правите

Липсата на апетит обикновено не представлява проблем за здравето, не на последно място, защото хранителните нужди на всеки човек варират, както и хранителните им навици и начин на живот, които пряко влияят на апетита..

Когато обаче липсата на апетит е придружена от други симптоми, като бърза загуба на тегло, диария и умора, е важно да се помогне на лекаря, за да се проведат съответните тестове, за да се установи причината за загубата на апетит. и по този начин започват най-неадекватното лечение, като се избягват възможни усложнения като недохранване, например.

Причини за лош апетит

Липсата на апетит може да има няколко причини, включително основните:

1. Психични или емоционални проблеми

Депресията и тревожността например могат да намалят апетита на човек, което може да доведе до загуба на тегло. В допълнение към тези психологически проблеми, анорексията може да се счита за една от основните причини за загуба на апетит, така че човекът да се чувства дебел, да има ниско самочувствие и да се страхува да яде, което води до намаляване на апетита им и загуба на тегло. Научете повече за симптомите на анорексия.

Какво да правя?: В тези случаи най-добрият вариант е да потърсите помощ от психолог или психиатър за лечение на депресия, тревожна анорексия и по този начин човекът може да се почувства комфортно в храненето, например. В допълнение към психологическите напътствия е важно да имате диетолог, който да спазва подходяща диета за общото състояние на човека, който е в състояние да стимулира апетита.

2. Инфекции

Но част от инфекциите, бактериални, вирусни или паразитни, производство на стомашно-чревни симптоми, дори ако няма апетит за това. Научете повече за симптомите, които показват наличието на паразити.

Какво да правя?: в случай че има симптоми, свързани с инфекциозни заболявания, важно е да се свържете с общопрактикуващия лекар или специалист по инфекциозни заболявания, за да се гарантира провеждането на съответните тестове, като се установи причината за инфекцията, за да може да се започне най-подходящото лечение..

3. Хронични заболявания

Хроничните заболявания като диабет, сърдечна недостатъчност, обструктивна белодробна болест, неврологични разстройства и рак, например, могат да се проявят като симптом на загубен апетит. В случай на рак, например, в допълнение към липсата на апетит, има бърза загуба на тегло и без видима причина, както и промени в орина например. Научете повече за признаците и симптомите на рака, които трябва да знаете.

Какво да правя?: важно е да се потърси ръководството на общопрактикуващ лекар, в случай че има някакво хронично заболяване, така че по този начин да се установи причината за загубата на апетит и да се започне подходящо лечение, като се избегнат усложнения и възстановяване на хранителните навици.

4. Употреба на лекарства

Някои лекарства дезинфекцират апетита като вторичен ефект, който не е сериозен, освен ако не се появят други симптоми, които могат да пречат на качеството на живот на човека.

Какво да правя?: в случай, че загубата на апетит, свързана с употребата на лекарства, пречи на дейностите през деня, важно е да общувате с лекаря, така че възможността за подмяна на лекарството да бъде демонстрирана от друго, което не е ефективно..

5. Употреба на законни и незаконни наркотици

Консумацията на алкохолни напитки, цигари и други наркотици също може да попречи на апетита, в допълнение към производството на други здравословни усложнения.

Какво да правя?: най-доброто решение за тези случаи е да се избягва консумацията на алкохолни напитки и цигари, например, както и нормализиране на апетита, като се избягват заболявания като чернодробна стеатоза и рак на белия дроб например. Освен това е важно да поддържате здравословни навици, да практикувате редовни физически активности и да поддържате балансирана диета.

Когато помагате на лекаря?

Важно е да се консултирате с общопрактикуващ лекар, в допълнение към липсата на апетит, възникват и други симптоми, главно загуба на тегло, което може да доведе до тежко недохранване. Освен загуба на тегло, важно е да се отбележи, ако има увеличение на сърдечния лай, екстремна умора, висока температура, раздразнителност и хормонални промени, например..

Обикновено лекарят иска изпълнението на някои бивши мъже, за да установи причината за липсата на апетит и да започне лечение. Един от начините за стимулиране на апетита е чрез практикуване на упражнения и консумация на малки хранителни кътчета на всеки 2 часа.

Освен това е много важно човекът да търси насоките на диетолог, за да осигури необходимите хранителни вещества за правилното функциониране на организма. В зависимост от нивото на загуба на хранителни вещества, диетологът може да посочи приема на хранителни добавки и консумацията на храни, богати на витамини В, например боб, грозде и зелени зеленчуци, например..