хмел

Хмелът е лечебно растение, известно още като Engatadeira, Pé-de-cock или Northern Vine, широко използвано за приготвяне на бира, но което може да се използва и при приготвянето на домашни средства за лечение на нарушения на съня, например.

Научното му име е Хумулен лупул и може да се закупи в магазините за здравословни храни и дрогерии.

За какво е хмел?

Хмелът се използва за лечение на възбуда, тревожност и нарушения на съня, а също така действа като антиспазматично средство при менструални спазми.

Свойства на хмел

Свойствата на хмела включват неговото успокояващо, спазмолитично и звуково действие.

Как се използва хмел

Използваните части на хмела са техните шишарки, които са подобни на цветята, за да се направи бира или чайове.

• чай: Поставете 1 чаена лъжичка хмел в чаша вряла вода и оставете да почине за около 10 минути. Прецедете и пийте преди лягане.

Странични ефекти на хмел

Страничните ефекти на хмела включват сънливост и намалено либидо, когато се консумира в повече.

Срещу индикации за хоп

Хмелът е противопоказан по време на бременност и кърмене, както и за пациенти с диабет или рак.