жасмин

Жасминът е лечебно растение, известно още като Жълт жасмин, Бял жасмин, Китайски жасмин или Жасмин, широко използвани за намаляване на стреса поради релаксиращия си ефект.

Научното му име е Jasminum officinalis и могат да бъдат закупени в магазини за здравословна храна, улични пазари и дрогерии. В допълнение, сашетата с жасмин могат да бъдат намерени на някои пазари.

За какво е жасмин

Жасминът се използва за лечение на сърбяща кожа, главоболие, депресия, свиване на мускулите и дразнене.

Свойства на жасмин

Свойствата на жасмина включват неговия афродизиак, антисептик, успокояващо, успокояващо, подмладяващо, релаксиращо и ободряващо действие.

Как да използвате жасмин

Използваните части на жасмина са неговото цвете и етеричното масло, от които се правят кремове, масла и чай.

• Чай от жасмин: сложете саше в литър вряща вода и оставете да престои 10 минути. След това извадете сашето и пийте по 3 чаши на ден.

Странични ефекти на жасмин

Не са открити странични ефекти на жасмин.

Противопоказания за жасмин

Няма противопоказания за употребата на жасмин, но ако имате някакво кожно заболяване, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате етеричното масло от растението.. 

Освен това етеричното масло от жасмин може да се използва и при релаксиращи масажи поради приятен аромат и релаксиращи свойства, научете как да правите този тип масаж, като кликнете тук.