Тегло таблетки

Когато сте по време на процеса на отслабване, е възможно лекарят или диетологът да посочи, освен здравословното хранене и физическата активност, да приемате някакво лекарство, естественото лекарство, което помага да се ускори метаболизмът, да го изгорите натрупана грес, инхибира абсорбцията на мазнини в червата, намалява апетита, контролира безпокойството за борба със задържането на течности в организма. 

Някои естествени средства като зелен чай, хитозан и годжи кифли са отлични за отслабване. Има и фармацевтични лекарства като Saxenda и Orlistat, важно е лекарството да бъде посочено от лекар, а видът на лекарството и дозировката ще зависят от индивидуалните нужди на човека. 

Тегло таблетки

Някои от лекарствата, които могат да се използват за наддаване и се продават в аптеките по лекарско предписание са:

1. Сибутрамин

Сибутраминът действа като намалява хамбургера и причинява усещането за ситост да достигне до мозъка по-бързо, като помага да се контролира количеството на изядената храна. По този начин това лекарство може да се използва като грунд за лечение на хора със затлъстяване. Заслужава да се отбележи, че в някои страни от Латинска Америка употребата му е ограничена поради вторичните си ефекти. 

Това лекарство не трябва да се използва за кърмене, жени в лактационен период и в случаи на сърдечни заболявания, анорексия, булимия, употреба на назални деконгестанти и антидепресанти. Вижте вторичните ефекти в: Сибутрамин. 

• Той е идеален за: хора, които са на диета и имат затлъстяване, но в същото време имат много трудности да контролират хамбургера и да се хранят с дебели или сладки храни. 
• посочване: като цяло препоръката е да се вземе 1 капсула за ръката в ayunas, но за 4 седмици няма данни за загуба на тегло, ако лекарят трябва да бъде преглед отново. 

2. Орлистат

Известен още като Xenical, той действа като предотвратява абсорбцията на мазнини в червата, намалява количеството калории, усвоени на чревно ниво, благоприятства загубата на тегло и помага за контролиране на високия холестерол.. 

El Orlistat е противопоказан при ембаразади, жени в период на лактация и хора с проблеми с чревна малабсорбция, които по някаква причина са склонни да страдат от диария. Вижте резюмето на проспекта за наркотици в: Орлистат. 

• Той е идеален за: за намаляване на количеството мазнини, което се абсорбира на чревно ниво и за поддържане на резултатите от диетата. Не трябва да се използва като решение за ежедневно поглъщане на лоша храна с високо съдържание на мазнини. 
• посочване: Препоръчително е да приемате по 1 капсула преди всяка храна, за да намалите количеството мазнини, което се абсорбира на чревно ниво. 

3. Saxenda

Saxenda е лекарство, което се инжектира и може да се използва само като лекарско предписание, но действа на нивото на хамбургер и ситостта, с която апетитът disminuya. Асимизмът, едно от ефектите на лекарството е да промени чувството за вкус, правейки храната по-малко неапетитна. 

Въпреки това, той не трябва да се използва от хора, които не страдат от затлъстяване, по време на ембаргото, в период на кърмене на майката или при юноши, тъй като ефектите на лекарствата все още не са определени за тази група лица. Вижте проспекта за това лекарство в: Saxenda. 

• Той е идеален за: хора със затлъстяване, които имат ИТМ по-голям от 30 кг / м² или ИТМ по-голям от 27 кг / м2, но имат заболявания, свързани с артериална хипертония или диабет тип 2. Асимизмът, тези хора трябва да бъдат придружени от лекар и диетолог.
• посочване: обикновено 1 инжекция саксонда всеки ден е достатъчна за намаляване на 10% тегло за 1 месец.

4. Лоркасерин хидрохлорид 

Това е лекарство срещу затлъстяването, което действа на нивата на серотонин в мозъка, намалява апетита и повишава ситостта, и че може да има вторични ефекти. Още по-малък апетит, ако ядете по-малко храна, благоприятстваща загубата на тегло. 

• Той е идеален за: хора, които са на диета и които трябва да намалят апетита си, за да не консумират храна с бързи калории и ниско тегло. Той обаче може да се използва само по лекарско предписание.
• посочване: Приемайте по 2 таблетки на ден, една в алмуерцо и друга на сцената.

Естествени лекарства за ниско тегло

Най-добрите естествени лекарства за ниско тегло се основават на естествени билки и продукти, които подобряват функционирането на организма като: 

1. Зелено е

Той има свойства да ускорява метаболизма и благоприятства, че тялото използва мазнините като източник на енергия, така че може да се консумира в капсули или под формата на.

Ако консумирате 3 до 4 чаши чай на ден или приемате 2 капсули сутрин и следобед, обаче той е противопоказан при хора с чувствителност към кофеин или сърдечни проблеми. 

2. Глюкоманнан

Това е добавка на базата на клетъчните стени на някои растения и се счита за диетични фибри, спомагащи за повишаване на ситостта. Ако трябва да приемате до 2 капсули преди всяко основно хранене.

3. Хитозан

El Chitosano се нарича още хитозан и се изсушава от влакна, присъстващи в скелетите на морските дарове, повишава ситостта и намалява абсорбцията на мазнини на чревно ниво. Ако трябва да приемате 2 капсули преди хранене и на сцената, той е противопоказан при хора с алергия към морски дарове.. 

4. Годжи боб в капсули

Това лекарство се приема от пресни плодове и действа върху организма като антиоксидант и противовъзпалително, затова приемайте по 1 капсула преди хранене и на сцената. 

Важно е да запомните, че въпреки че са естествени, тези средства не са противопоказани при кърмещи жени, деца и хора с хипертония или сърдечни проблеми, в идеалния случай тези, предписани от лекаря или диетолога. 

Домашни лекарства за ниско тегло

Домашните лекарства за ниско тегло са най-лесните и безопасни варианти, които да се използват за подпомагане на диетата, особено за тези с наднормено тегло и затлъстяване. Сред основните са: 

1. Agua de Berenjena

За да се подготви, е необходимо да се нарязва 1 berenjena на кубчета и да се изважда в 1 литър вода през нощта. Трябва да победите всичко в течността и да го консумирате през деня, без да добавяте захар към подсладителя. 

2. Agua de Jengibre

Необходимо е да добавите от 4 до 5 кръга 2 лъжици настърган джинджифил в 1 литър студена вода, като пиете сместа през целия ден. За да получите по-добри резултати, джинджифилът трябва да се променя ежедневно. 

3. Диуретик на хиерба

За да приготвите този тест, в 1 литър прясна вода добавете 10 g артишок, cola de caballo, sauco negro, laurel y anís. Изтрийте горивото и го дръжте покрито, оставете го 5 минути. Изпийте го през деня и следвайте лечението в продължение на 2 седмици.

Важно е да запомните, че всички тези лекарства носят лоши резултати, когато се използват заедно със здравословна диета и с практиката на редовна физическа активност.

Как да отслабна без лекарства

Контролът на гликемичния индекс на храните е отличен начин да отслабнете, без да се налага да приемате лекарства и да се чувствате като хамбургер. Гликемичният индекс е скоростта, с която захарта на въглехидратите, които съдържа храната, ще съдържа кръв.

Консумирането на храни с нисък гликемичен индекс, под 55, спомага за увеличаване на чувството за ситост и намаляване на размера на порциите, благоприятствайки загубата на тегло. Научете повече за глюкемичния индекс на храните. 

Вижте също как да ядете диета с ниско съдържание на въглехидрати:

LA DIETA BAJA EN CARBOHYDRATES - LA PENA VALLEY?

Някои храни, които имат нисък гликемичен индекс на лещата, фрийоли, цирули, авена, манзана, пълнозърнест тиган, портокал, дискретно лече, кисело мляко, фрези, сушени плодове като мани, просто, бадеми. Вижте повече за глюкемичния индекс на храните.