Да служи на Болдо и как да го приготви
Болдото е отлично за лечение на храносмилателни разстройства, включително за подобряване на чернодробната функция, полезно е след ден на злоупотреба, излишък от алкохол или консумация на храна с високо ниво на мазнини, което съдържа вещество, съдържащо лактон, което спомагат за усвояването на консумираните мазнини.
За основните ползи от храненето на болдо син:
- Подобряване на чернодробната функция;
- Помощ в процеса на храносмилане и функционирането на храносмилателната система;
- Намалете киселинността;
- Намалете ефектите на алкохолните напитки;
- Помощ при лечение на гастрит;
- Подпомагат лечението на проблеми с жлъчния мехур;
- Облекчаване на симптомите на непоносимост към храна;
- Намалете газовете, защото сте отличен храносмилател;
- Действат като антиоксидант, противогъбично и антибактериално;
- Осигуряват успокояващ и успокояващ ефект, подобрявайки безсънието, стреса и нервността.
Asimismo, болдото също помага за премахване на корема, благодарение на диуретичния си ефект.
Научното име на болдото е Peumus boldus, и е обичайно растение в планинската верига на Андите в Америка.
Как да приготвим чай с болдо
Както бе споменато по-горе, болдо има няколко антиоксидантни, противогъбични, антибактериални, диуретични, пречистващи, седативни, антисептични и естествени аналгетични свойства. Освен че ги приемате, те могат да се използват и за готвене, а ароматът им придава различен щрих на храната..
съставки
- 2 g hojas de boldo;
- 1 резервоар за вода hirviendo.
Начин на приготвяне
Добавете вода към растение в резервоар за вода, оставете го да почине няколко минути. Трябва да се приема няколко пъти на ден и веднага след приготвянето му, освен това не трябва да се добавя захар, поради която се ферментира и пречи на процеса на храносмилане.
Вижте как да засадите Болдо
Растението болдо лежи на слънцето и поради тази причина се препоръчва да се държи на място, където можете да хванете слънце по всяко време на деня. Освен това се адаптира към всеки климат, без значение колко студено е, но не се нуждае от много грижи, не може да се подрязва постоянно.
В градината:
За да го засадите в градината, трябва да издърпате основния клон от клона с клон, да изкопаете 15 см дълбока кухина (приблизително) и да я поставите там, заедно с почвата. Дърветата трябва да паднат, но клонът остава зелен и знакът, че болдото ще цъфти.
В мащаб:
Можете също така да засадите болдото върху малат, винаги и когато сте на височина поне 30 см, защото болдото расте толкова много и можете да припокриете метър във височина. За да го подкрепите, добър ъгъл на земята и да ръководи неговия растеж, ако може да постави дървен кол.
Възможно е да се засади болдото в същата форма като в земята, но също така е възможно да се купи високо дърво, което да расте в мократа земя..
Не е необходимо да поливате това растение ежедневно, но ако забележите, че земята е много суха, това е така, защото растението трябва да се навлажни, за да расте здраво. В случай на дъжд в студен климат, той трябва да бъде защитен от дългове.
За да съберете хлябовете и да приготвите запарките, просто отрежете края на хлебните хлебчета и ги използвайте пресни или ги оставете да изсъхнат на слънце за няколко дни. След сушата днес те трябва да бъдат увити в периодично издание или поставени в стъклен съд, покрити.
Противопоказания и възможни вторични ефекти
Въпреки ползите от болдото, консумацията на това растение е противопоказана в случай на запушване на жлъчния мехур и по време на ембаргото, особено през първите 3 месеца от бременността, поради което може да причини аборт или да причини малформации в плода.
Също така е важно да не консумирате болдото в излишък, което може да причини стомашно-чревно дразнене, главоболие, гадене и повръщане, затова се препоръчва да се консумират по-малко медицински напътствия и наблюдение..
