Как да победите косопада в менопаузата

Косопадът в менопаузата се случва поради намаленото производство на естроген от яйчника, което води до спад в нивата на колаген, което е основната причина за поддържането на косата здрава.

По този начин, най-добрият начин за предотвратяване на загубата на коса в менопаузата е заместване на хормоните, което може да се извърши с прием на хормонални лекарства, предписани от гинеколога, като Climaderm, или прилагането на кремове за косопад, като Regaine.

5 съвета за победа на косопада

Има няколко съвета, които помагат да се предотврати загубата на коса:

1. употреба шампоани за отслабена коса, с колагенови полимери, които правят косата по-гладка и обемна;
2. комплект балсам върху косата и измийте след няколко минути, за да защитите косата си преди да отидете до басейна или плажа;
3. Направете a масаж на косата със смес от 10 капки етерично масло от лавандула и 1 лъжица масло от авокадо, измивайки много добре след това;
4. Яжте 1 Бразилски орех ежедневно, тъй като съдържа селен, който помага за поддържане на косата и ноктите силни;
5. преглъщат храни, богати на протеини, калций и магнезий, като ориз, боб, мляко или морски дарове, тъй като те помагат за растежа на кичурите коса.

Ако жената има прекомерен косопад, консултирайте се с гинеколог или дерматолог, за да диагностицирате проблема и да започнете необходимата добавка..

Ето как да приготвите вкусен витамин за укрепване на косата:

Витамин за укрепване на косата

Може да ви хареса:

• 7 съвета за косата да расте по-бързо
• Как да накараме косата да расте по-бързо
• Храни за косопад