Какво може да бъде болката в дясната ръка и как да се лекува

Болката в дясната ръка може да възникне от няколко причини, най-честите от които са удари или наранявания по структурите на ръката, например когато имате лоша стойка, правите повтарящи се усилия или когато спите над ръката, например. 

Болката в ръката може да се появи във всеки регион, от рамото до китката, обикновено защото засяга места като мускули, сухожилия, нерви, стави, кръвоносни съдове и кожа. Само в редки случаи може да се посочи по-сериозен проблем, като неврологично заболяване или дори сърдечен удар..

По този начин, за да се установи точната причина за болката, е необходимо да се потърси медицинска помощ, която ще направи оценка на симптомите, физикално изследване на региона и, ако е необходимо, ще поиска тестове за определяне на причината и посочване на най-правилното лечение.. 

Въпреки многото, основните причини за болка в дясната ръка могат да включват:

1. Усилие

Интензивното напрежение на ръката, често при хора, които ходят на фитнес или спортуват, може да причини леки наранявания на мускулите на ръката или ставите на рамото, лакътя или китката, което причинява болка, която обикновено се подобрява след няколко дни почивка.

Когато усилието се повтаря, особено при хора, работещи с движения на ръцете, като например учители, които пишат на дъската, машинни работници, музиканти или спортисти, е възможно да се получи мускулно-скелетно разстройство, свързано с работата (WMSD), познато още като нараняване от Повтарящ се стрес (RSI).

Какво да правя: За да се предотврати този вид нараняване, е необходимо да се получат указания от лекаря и физиотерапевта за правилните пози, които трябва да се вземат по време на движенията, за да се избегне износването на ръковите структури и по време на остра болка лекарят може да посочи противовъзпалителни лекарства и почивка. Вижте рецептите за натурални противовъзпалителни средства, които да помогнат в борбата с болката. 

2. Тендинит

Тендонитът е възпаление на сухожилието, тъкан, която свързва мускула с костта, което причинява симптоми като локализирана болка и липса на мускулна сила. Може да се появи по-лесно при хора, които извършват повтарящи се усилия с рамото или ръката, или при спортисти. 

Какво да правя: за лечение на тендонит е препоръчително да избягвате да полагате усилия със засегнатия крайник, да приемате посочените от лекаря аналгетични или противовъзпалителни лекарства и да провеждате физиотерапевтични сесии. Вижте възможностите за лечение на тендонит.

3. Синдром на карпалния тунел

Синдромът на карпалния тунел възниква чрез компресиране на нерв, който се простира от ръката до ръката, наречен среден нерв. Този синдром се характеризира с появата на изтръпване и усещане за игли главно в палеца, показалеца или средния пръст.

Синдромът на карпалния тунел е по-често срещан при професионалисти, които работят с ръце и китка, например машинописни машини, фризьори или програмисти, а симптомите се появяват постепенно и дори могат да станат деактивиращи.

Какво да правя: лечението се ръководи от ортопеда или ревматолога и включва използване на противовъзпалителни лекарства, почивка и физическа терапия. Вижте видеото по-долу за насоки от физиотерапевта за облекчаване на болката в тези случаи:

CARPAL TUNNEL SYNDROME: как да облекчим болката в китката

4. Лоша циркулация

Промените в кръвообращението в ръката, причинени от запушване в кръвоносния съд или тромбоза във вени или артерии, например, могат да причинят болка, изтръпване, тежест и подуване на засегнатия крайник.

Трябва да се подозира лоша циркулация, когато краищата на ръцете са много бледи или пурпурни, подуване в ръката или ръцете или усещане за изтръпване. 

Какво да правя: необходимо е да се консултирате с общопрактикуващия лекар или ангиолог, който ще направи подробна оценка и ще поиска изпити като ултразвук с доплер на ръката. Лечението зависи от причината и може да включва пиене на течности, упражнения или, в най-тежките случаи, използване на лекарства за улесняване на кръвообращението. Научете повече за лечението за лоша циркулация. 

5. Сърдечен удар

Острият инфаркт на миокарда или ангина може да причини болка в гърдите, която се излъчва към ръката и, въпреки че е по-честа към лявата ръка, е възможно да се излъчи към дясната ръка. Този симптом на инфаркт е рядък, но може да се прояви главно при възрастни хора, диабетици или жени, които могат да имат атипични симптоми по-често..

Болката в ръката, която показва сърдечен удар, обикновено се свързва с парещо или стегнато чувство, в допълнение към болка в гърдите, задух, гадене или пот. 

Какво да правя: ако се подозира сърдечен удар, се препоръчва да отидете в спешното, така че лекарят да прецени симптомите и да назначи тестове, които могат или не могат да потвърдят проблема. Научете се да идентифицирате основните симптоми на инфаркт.