Какво е бунион, как да се лекува и основни симптоми

Бунионът, известен научно като Hallux Valgus, представлява отклонение на пръстите към вътрешността на стъпалото, неправилно подравняване на костите и ставите. Най-засегнатият пръст е големият пръст на крака, но при някои хора бунионът се образува върху розовия.

Появата на буниона се среща по-често при хора, които често носят високи обувки и имат остеоартикуларни заболявания, като артрит, например. Наличието на буниона може да бъде доста неудобно и болезнено, затова е важно да отидете при ортопеда или физиотерапевта, за да започнете лечение за облекчаване на симптомите..

Как се извършва лечението

Лечението с Bunion има за цел да върне пръста в изходна позиция и симптомите да бъдат облекчени. По този начин може да се посочи използването на шини или прибиращи пръсти, за да се опита да препозиционира засегнатите кости. Тези шини и прибиращи устройства могат да бъдат намерени в интернет, аптеки и дрогерии.

Прилагането на противовъзпалителен мехлем като Cataflan или Voltaren, може да бъде показано в дни, когато е необходимо да се носят високи обувки, но ако бунионът е твърде голям и ви притеснява много, в краен случай можете да направите операция. Особено, когато човекът страда от болки в краката ежедневно или има някакво друго усложнение, като ревматоиден артрит, например. 

Операцията обикновено се прави с локална анестезия и в нея ортопедичният хирург ще премести пръста по-близо до първоначалното си място, като изстърже костта, която се е отклонила странично. След операцията човек трябва да избягва да поставя телесното тегло на оперирания крак за приблизително, постепенно да се връща към ежедневните си дейности. Физиотерапията може да бъде от голяма полза в тази фаза на възстановяване. Вижте как се прави хирургията на буниона и възстановяването.

Домашно лечение

Добро домашно лечение на възпалена бънина, което обикновено облекчава болката и дискомфорта много, е да направите стъпаловидна стълба, като поставите краката си със "сос" в купа с топла вода и 2 супени лъжици груба сол или Epsom соли. Масажирането на краката с масло от сладък бадем също е отлична стратегия за подобряване на кръвообращението и облекчаване на болката, зачервяването и подуването на краката.

След като направите това, да лежите около 30 минути с повдигнати крака, на ръката на дивана или възглавничките също е добра стратегия за домашно обезпаразитяване на краката, което също допринася за облекчаване на симптомите.

Гледайте следното видео и вижте какви упражнения можете да правите за буньони:

БЕЙНИ УПРАЖНЕНИЯ (И КАК ДА НИКОГА НЯМА!)

Симптоми на Бънион

Симптомите на Джоанета варират в зависимост от отклонението на големия пръст или малкия пръст, като основните са:

• Промяна във формата на стъпалото, с образуването на издутина до стъпалото;
• Отклонение на засегнатия пръст над другите;
• Суха кожа и зачервяване на засегнатия пръст;
• Болка в пръстите при ходене;
• Подуване на засегнатата става на пръста.

Дискомфортът, причинен от буниона, обикновено може да се облекчи с използването на ортопедични стелки, разделители на пръстите на краката, използване на противовъзпалителни средства или масажи на краката. Вижте как да се грижите за буниона и да облекчите симптомите.

Какво може да причини

Бунионът се образува главно при жени на възраст между 20 и 40 години, поради дългосрочната употреба на високи токчета, особено тези със заострени пръсти, тъй като причинява отклонение на пръста навътре, към другите пръсти, и поради тази причина това става по-изявено.

Тази промяна в краката има тенденция да се появява по-често при хора от едно и също семейство и следователно хората с фамилна история на бъновете трябва да избягват да носят тесни обувки или да носят високи токчета ежедневно.. 

Хората, които имат здравословни проблеми, като ревматоиден артрит или подагра, също са по-предразположени към развитието си, така че трябва да бъдат особено внимателни.

Как да се предотврати появата на бъгове

Най-добрият начин да се опитате да предотвратите развитието на бунион е да носите удобни обувки, които позволяват на пръстите на краката ви да се движат свободно. Обувките с много високи токчета също могат да увеличат натиска върху пръстите на краката, улеснявайки появата на буйони, така че не се препоръчва да се носят обувки или сандали с токчета над 5 см