Ниска болка в гърба (болка в гърба) какво може да бъде и как да се лекува

Болката в долната част на гърба причинява болка в края на гръбначния стълб и може или не може да бъде придружена от болка, която се излъчва към единия или двата седалища или краката в същата посока като седалищния нерв. Тя може да бъде класифицирана като:

• Остра болка в долната част на гърба: Болки в гърба се появиха преди по-малко от 6 седмици, причинени от фактори като лоша стойка и подобрение с лекарства или физическа терапия;
• Хронична болка в долната част на гърба: Ador на гърба присъства повече от 12 седмици, причината му не винаги е идентифицирана и лечението включва лекарства, физиотерапия и физически упражнения редовно.

Тя може да бъде причинена от лоша стойка, лош гръб или може да бъде свързана с други заболявания, като херния дискове или спинална артроза. Лечението му се извършва с използването на противовъзпалителни и аналгетици и физиотерапевтични сесии, които могат да включват използването на торбички с гореща вода, упражнения и разтягане.

Симптоми и диагноза

Симптомите на болка в долната част на гърба са:

• Болка в края на гръбначния стълб, под последните ребра и над глутеите;
• Контрактура и повишено мускулно напрежение в засегнатата област;
• Невъзможност да седите или стоите дълго време, което налага да се търсят нови позиции, за да седите, спите или ходите.

За да се диагностицира болка в долната част на гърба, ортопедът, ревматологът или физиотерапевтът може, освен да наблюдава признаците на заболяването, да поиска изпитване за изображение, като рентгеново и магнитно-резонансно изображение, за да провери за наличието на други заболявания, като например херния диск или да провери ако е засегнат седалищният нерв, което помага да се определи най-подходящото лечение за всеки случай. 

Понякога изпитите са нормални, въпреки трудността при движение и извършване на ежедневни дейности, изискващи лечение. Обикновено този тип болки в гърба са по-чести при хора, които практикуват ръчни дейности, като повдигане на тежести, повтарящи се движения или седене или стоене дълго време, винаги в едно и също положение. 

Какво причинява болки в долната част на гърба

Болката в гърба може да се развие поради лоша стойка, анатомична деформация или локална травма, но не винаги е възможно да се открие причината и може да се появи на всяка възраст, като засяга еднакво мъжете и жените..

Някои ситуации, които благоприятстват болката в края на гръбначния стълб са:

• Повтарящи се усилия;
• Малки травми, като падане;
• Седящ начин на живот;
• Постурална грешка;
• Неергономична позиция по време на работа;
• Спинална артроза;
• Остеофитоза (клюн на папагал);
• Остеопороза в гръбначния стълб;
• Миофасциален синдром;
• спондилолистези;
• Анкилозиращ спондилит;
• Ревматоиден артрит;
• тумор;
• Локална инфекция. 

Наднорменото тегло също влияе върху наличието на болка в края на гръбначния стълб, тъй като освен промяна на точката на гравитация, има по-голяма хлапавост и стесняване на корема. 

Как да се лекува болка в долната част на гърба

Лечението на болки в долната част на гърба може да се извърши чрез приемане на противовъзпалителни лекарства, кортикостероиди, аналгетици и мускулни релаксанти. Вижте някои примери за средства за болка в гърба, които могат да бъдат посочени от лекаря. Физиотерапията също е показана и може да се провежда с методи за повърхностно и / или дълбоко нагряване, упражнения за разтягане и укрепване на гърба.

Вижте във видеото по-долу какво можете да направите, за да се преборите с болката в гърба:

Какво да направите, за да облекчите болките в гърба

Признаци, че болката в долната част на гърба може да бъде много сериозна

Някои признаци и симптоми, които могат да показват, че болката в гърба е по-сериозно състояние и което се нуждае от спешна медицинска оценка са:

• Да са под 20 и над 55 години;
• Наскоро паднал или претърпял инцидент;
• Също така имайте болки в гърдите или гърдите;
• треска;
• Отслабване без видима причина (диета или упражнения);
• Дългосрочна употреба на лекарства;
• Промени в чувствителността, усещане за шок или изтръпване. 

В тези случаи трябва да отидете на лекар ортопед възможно най-скоро.