Болката пред коляното може да бъде хондромалация
Хондромалацията, наричана още пателарна хондропатия, е износване на колянната става, което обикновено лекува и се проявява чрез симптоми като дълбока болка в коляното и около колянната чашка при извършване на определени движения, чието лечение се извършва с вземане противовъзпалителни лекарства, физически упражнения, физиотерапия и в някои случаи хирургия.
Пателарната хондромалация се причинява особено от отслабването на квадрицепсния мускул, разположен в предната част на бедрото и от формата на коляното на индивида или от позиционирането на крака му. Тези състояния, когато са свързани с наднормено тегло и повтарящи се усилия, са основните причини за заболяването.
Основни симптоми
Основните симптоми на пателарната хондромалация са:
- Болка в коляното, когато се качвате нагоре и надолу по стълби, бягате или ставате от стол, например;
- Болка около капачката на коляното, особено при огъване на крака;
- Изгаряне или болка в коляното, когато кракът е огънат от известно време;
- Усещане за напукване (има пясък вътре в коляното) или напукване в коляното;
- Малко по-подуто коляно.
Тази промяна може да се подозира, когато лицето практикува физическа активност, особено бягане. Тази промяна обаче може да настъпи и при хора, които не практикуват физическа активност, като в този случай тя е по-честа при жените. Знайте основните причини за болки в коляното.
Как се извършва лечението
Лечението на пателарната хондромалация може да се извърши с физиотерапия, като целта е да се подобри позиционирането на патела и функцията на коляното, в допълнение към противовъзпалителни лекарства и аналгетици за контрол на възпалението и болката, които трябва да бъдат посочени от лекаря и използвани според ориентацията.
По време на лечението е важно да избягвате да носите обувки с високи токчета, да не кръстосвате краката си при седене, да поддържате добра стойка, да избягвате катерещи рампи или да спортувате на стръмни места, в допълнение към препоръчването на загуба на тегло, ако това е една от причините за хондромалацията, за намаляване на теглото върху коляното. Важно е също да носите обувки, които добре поддържат краката ви, като избягвате ненужното въздействие върху коленете.
В случай на хора, диагностицирани с пателарна хондромалация от степен 3 или 4, лечението се извършва чрез артроскопия, която е малка хирургична процедура, извършена за наблюдение на структурите в ставата. Разберете какво представлява артроскопията и как е възстановяването след операцията.
Физиотерапия за хондромалация
Физиотерапията за пателарна хондромалация може да включва използването на устройства като лазер, ултразвук и микроструми, особено разтягане на мускулите на задната част на бедрото и укрепване на мускулите на крака, особено мускулите на предната част на бедрото..
Физиотерапевтът трябва да извърши оценка на стойката на индивида и позиционирането на бедрата, коленете и стъпалата, тъй като когато някоя от тези структури е в лошо положение, рискът от хроничност на тази промяна е по-голям. Добрите физиотерапевтични методи за лечение на хондромалацията са хидротерапия и RPG: глобална постурална редукция. Вижте физиотерапевтичните упражнения, извършвани при лечението на хондромалация.
Пателарната хондромалация има лек?
Пателарната хондромалация е лечима, когато лицето прави правилно лечението и е възможно да постигне излекуване след няколко седмици. За постигане на изцеление е важно да обезвъздушите региона, да възстановите целостта на ставата, да укрепите и разтегнете мускулите на краката и да регулирате положението на коленната чаша и стъпалата.
