Топ 5 причини за атеросклероза

Диетата с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на зеленчуци, тютюнопушене, генетика и физическо бездействие са ситуации, които могат да благоприятстват намаляването на пластичността на съдовете и натрупването на мастни плаки в артериите, което води до атеросклероза.

Атеросклерозата се случва, защото като остареете, артериите естествено започват да стават по-твърди и по-тесни, а кръвта преминава по-трудно. В допълнение, натрупването на мазнини допълнително стеснява канала, намалява притока на кръв и повишава кръвното налягане, което може да има сериозни последици като инфаркт или инсулт.

Основните причини за атеросклерозата са:

1. Храна с високо съдържание на мазнини и холестерол

Яденето на храни с високо съдържание на мазнини като торти, бисквитки, преработени или преработени храни, например, повишава нивата на лошия холестерол в кръвта, който може да се натрупа по стените на артериите, причинявайки атеросклероза. Отлагането на мазнини във вътрешността на артериите с течение на времето може да намали или напълно да блокира преминаването на кръвта, което може да причини инсулт или инфаркт.

Липсата на редовни упражнения, затлъстяването и прекомерният прием на алкохол също могат да повишат нивата на лошия холестерол в организма и по този начин да благоприятстват развитието на болестта.

2. Цигара и алкохол

Пушенето може да повреди стените на артериите, като ги направи по-тесни и по-малко еластични. Освен това тютюнопушенето също намалява способността на кръвта да пренася кислород към тялото, което увеличава шансовете за образуване на съсирек..

Прекомерният прием на алкохол може да причини хипертония и да повиши нивата на холестерола в кръвта, увеличавайки риска от развитие на атеросклероза.

3. Високо кръвно налягане и диабет

Високото кръвно налягане също е една от причините за атеросклерозата, тъй като когато налягането е високо, артериите трябва да положат по-големи усилия, за да изпомпват кръв, поради което стените на артериите започват да се увреждат..

Диабетът може да благоприятства и атеросклерозата поради излишната кръвна захар, която може да увреди артериите.

4. Затлъстяване и бездействие

Наднорменото тегло или затлъстяването означава, че индивидът има по-висок риск от развитие на атеросклероза, защото рискът от развитие на високо кръвно налягане, диабет или висок холестерол е по-голям. В допълнение, заседналият начин на живот също допринася за появата на атеросклероза, тъй като мазнините се отлагат по-лесно вътре в артериите.

5. Наследственост

Ако има фамилна анамнеза за атеросклероза, съществува повишен риск от развитие на атеросклероза. Атеросклерозата се среща по-често при възрастни хора, особено при мъже, и може да достигне до всеки кръвоносен съд, като най-засегнати са коронарните артерии, аортата, мозъчните артерии и артериите на ръцете и краката..

Симптоми на атеросклероза

Атеросклерозата е заболяване, което се развива с течение на времето и се счита за мълчаливо, така че появата на признаци и симптоми се появява само когато има значително нарушение на притока на кръв към тялото и дискомфорт в гърдите, липса на въздух, промени в сърдечната честота и силна болка в ръцете и краката.

Диагнозата атеросклероза може да се постави чрез тестове като сърдечна катетеризация и сърдечна ангиотомография, поискани от съдовия хирург, невролог или кардиолог, така че да се извърши правилното лечение. Важно е да се проведе лечение, за да се предотвратят усложнения като аневризма на аортата.

Лечение на атеросклероза

Лечението на атеросклерозата зависи от тежестта на заболяването и може да се извърши с промяна в начина на живот, включително упражнения, контрол в диетата и употреба на лекарства, за да се предотврати стесняване на съдовете. В най-тежките случаи лекарят може да препоръча операция за отпушване на кръвоносните съдове.

Избягването на употребата на цигари и придобиването на здравословни навици като упражнения, балансирано хранене, контрол на кръвното налягане са някои добри съвети за профилактика и контрол на атеросклерозата.

Научете повече за лечението на атеросклерозата.