Разберете какво е и как да се борите с болестното затлъстяване
Морбидното затлъстяване е форма на прекомерно натрупване на мазнини в организма, характеризираща се с ИТМ, по-голяма или равна на 40 кг / м². Тази форма на затлъстяване се класифицира като степен 3, което е по-сериозно, тъй като на това ниво наднорменото тегло излага здравето на риск и има тенденция да съкращава живота на човека.
И така, първата стъпка, за да разберете дали човек има болезнено затлъстяване, е да изчислите техния ИТМ. За да направите това, трябва да въведете данните в калкулатор, като този:
Детско морбидно затлъстяване
Възрастен с болестно затлъстяване
Как се лекува
За да отслабнете и да спрете да затлъстявате, е от съществено значение да приемете диетично превъзпитание, да ядете здравословни храни, богати на зеленчуци и постно месо и да премахнете лакомства, мазнини, пържени храни и сосове.
Важно е да се разбере, че вкусът е свикнал с този вид калорична храна, като е вид пристрастяване, но че е възможно да се адаптирате и дори да започнете да се наслаждавате на по-здравословни храни, обаче, трябва да се стремите.
Диетата трябва да се прави с придружител на диетолог, така че да е възможно да се адаптира към рутината и заболявания, които човек има, като диабет, висок холестерол и хипертония, които са често срещани проблеми при болестно затлъстяване. Освен това не трябва да се използват строги диети, тъй като те са много трудни за спазване. Вижте какво стъпка по стъпка да отслабнете с пренаграждане на храната.
Когато е необходима операция
Бариатричните или стомашните операции за намаляване на стомаха са валидни алтернативи за лечение на болестно затлъстяване, но като цяло те се препоръчват само в случаите, когато след 2 години медицинско и хранително лечение няма значителна загуба на тегло или когато съществува риск на живота поради наднормено тегло. Научете повече за операциите за това как работят операциите за отслабване.
В допълнение към здравословното хранене, успехът на лечението включва и практикуване на физическа активност и психологически мониторинг, за да се поддържа мотивацията в лицето на трудностите за отслабване..
Детско морбидно затлъстяване
Затлъстяването в детска възраст се характеризира с наднормено тегло сред бебетата и децата до 12-годишна възраст, когато телесното им тегло надвишава средното тегло с 15%, съответстващо на възрастта им. Това наднормено тегло увеличава риска на детето да развие сериозни здравословни проблеми, като диабет, високо кръвно налягане, затруднено дишане, нарушения на съня, висок холестерол или проблеми с черния дроб, например.
Разберете как да изчислите ИТМ на вашето дете:
Лечението на затлъстяването в детска възраст включва също промяна на хранителните навици и насърчаване на физическата активност, с препоръка на диетолога, така че коригирането на храната да се изчислява според количеството на теглото, което трябва да се губи и с нужди на всяко дете. Вижте какви са начините да помогнете на децата с наднормено тегло да отслабнат.
