За какво е предназначена и как да използваме Berberine

Берберинът е естествено билково лекарство, извлечено от растения като Phellodendron chinense и Rhizoma coptidis, и това се е откроило с това, че има свойства, които контролират диабета и холестерола.

Освен това, при проучвания върху животни, това съединение има ефект на намаляване на телесното тегло и увеличаване на капацитета за изгаряне на мазнините в тялото, резултати, които показват, че берберинът може да помогне при диети за отслабване.

Ето 5-те доказани ползи от берберина:

1. Контрол на диабета

Проучвания при животни, които са използвали берберинови добавки, показват, че това билково лекарство действа като увеличава производството на GLUT-4, молекула, която транспортира кръвната захар в клетките, което намалява кръвната захар.

Този ефект е подобен на действието на лекарствата, използвани за борба с диабета, и берберинът може да се използва за засилване на ефекта от лекарствата и трябва да се използва съгласно медицински съвет..

2. Отслабване

Берберинът действа за увеличаване на способността на клетките да произвеждат енергия, като стимулира както изгарянето на мазнините, така и намаляването на производството на мазнини в организма.

Това е така, защото намалява експресията на гени, които стимулират натрупването на мазнини и увеличава гените, които стимулират изгарянето на мазнини, като имат действие, наподобяващо ефекта на термогените..

3. Намаляване на холестерола

Освен че помага при загуба на тегло, берберинът също е показал добри резултати за понижаване на общия холестерол, лошия LDL холестерол и триглицеридите, спомагайки за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.

Освен това, когато се използва заедно с лекарства и балансирана диета, той също така помага за повишаване на добрия холестерол, наричан още HDL.

4. Защитете мозъка

Тъй като има мощен противовъзпалителен ефект, берберинът също така помага за защита на мозъка срещу проблеми като загуба на паметта и болестта на Алцхаймер, също така защитава невроните на пациенти, претърпели инсулт и намалявайки последствията от проблема.

5. Регулирайте чревната флора

Берберинът има антимикробно действие и действа в червата, като инхибира разпространението на вредни бактерии за организма. С това се благоприятства и размножаването на полезни бактерии, които подобряват чревния транзит, повишават чревната защита и произвеждат вещества, които помагат за регулиране на кръвната глюкоза..

Препоръчително количество

Като цяло се препоръчва доза от 500 mg берберин 3 пъти на ден, която трябва да се приема 30 минути преди основното хранене. Въпреки това, лечението може да съдържа до 1500 mg берберин преди всяко хранене, важно е да запомните, че концентрацията на билковото лекарство трябва винаги да се предписва от лекар или диетолог.

Странични ефекти и противопоказания

Консумацията на берберин обикновено е безопасна за здравето, но когато се използва в излишък, това вещество може да причини странични ефекти като гадене, повръщане, коремна болка и метеоризъм.

В допълнение, той е противопоказан за бременни и кърмещи жени, тъй като може да причини промени в структурата на матката и може да се предаде на бебето чрез кърма..