Диета при интерстициален цистит
Диетата при интерстициален цистит, който е възпаление на пикочния мехур, трябва да бъде богата на зеленчуци и плодове, плодове, пълнозърнести храни, риба и постно месо.
Контролът на теглото, поддържането му в подходяща височина, също е част от лечението на интерстициален цистит. Тази нагласа забавя като цяло появата на хронични заболявания като интерстициален цистит.
В диетата при интерстициален цистит също е важно да пиете между 8 и 10 чаши вода на ден и да давате предпочитание на пресни храни, богати на витамин С и органични, тъй като те имат по-малко добавки и консерванти.
Други храни могат да влошат симптомите на цистит и следователно, трябва да се избягва в хранителна диета при интерстициален цистит като:
- кафе и кофеинови напитки като черен чай;
- шоколад;
- алкохолни напитки;
- газирани напитки;
- кисели храни като портокал, лимон или ананас;
- доматени продукти;
- изкуствени подсладители.
Винаги има индивидуална променливост, следователно, за да знаете точно кои храни да премахнете в диетата за тези, които имат интерстициален цистит, може да се направи хранителен дневник, в който да се запишат всички консумирани храни и напитки и да се провери връзката с влошаването на симптомите. цистит. Този хранителен дневник помага да се идентифицират безопасни храни и храни, които влошават симптомите на заболяването. Бележките ще бъдат полезен инструмент за здравни специалисти като диетолога, който придружава пациента.
Полезна връзка:
- Интерстициален цистит
