Начална » Диета и хранене » Как да идентифицираме и лекуваме пелагра

    Как да идентифицираме и лекуваме пелагра

    Пелаграта е заболяване, причинено от дефицит на ниацин, който е витамин В3, наричан още ниацин, в тялото. Това заболяване не е заразно и поради това не преминава от един индивид в друг.

    Причините за пелагра могат да бъдат липса на витамин В3 в организма или алкохолизъм. Вижте симптомите на липса на този витамин тук.

    Симптоми на пелагра

    Симптомите на пелагра включват:

    • Появяване на черни петна по кожата, които след няколко дни генерират корички;
    • диария;
    • деменция.

    Диагнозата на пелагра се поставя въз основа на хранителните навици, симптоми, а също и с тест за урина, при който е възможно да се проверят ниски концентрации на ниацинови странични продукти в урината, въпреки че кръвните тестове могат да бъдат полезни.

    Лечение на пелагра

    Лечението на пелагра се състои в прилагането на ниацинови добавки, налични като ниацинамид и никотинова киселина в комбинация с други витамини от група В..

    Лекарят трябва да коригира количеството, което трябва да бъде допълнено, което може да варира от 100 до 300 mg 3 пъти на ден никотинамид. Важно е да се вземе предвид наличието на заболявания като подагра за тази добавка, за да се претегли разходите и ползите от лечението и да се коригират лекарствата..

    Пелагра се среща и при хора с болест на Хартнуп, рядко наследствено разстройство, характеризиращо се с недостиг на абсорбция на триптофан, който участва в органичното производство на витамин В3, като в тези случаи е необходимо да се допълват и високи дози ниацин. 

    Някои храни, богати на ниацин

    пиле12,8 милиграма
    свинско месо 11,0 милиграма
    говеждо месо10,2 милиграма
    Пшеничен зародиш 9,8 милиграма
    Сирене Чедър0,4 милиграма
    Кафяв хляб5.9 милиграма

    Обикновено препоръчителната доза на витамин В3 (ниацин) е 18 милиграма на ден.