Как да помогнем на децата с наднормено тегло да отслабнат

За да помогнете на детето с наднормено тегло да отслабне се препоръчва да промените хранителните навици и ежедневните дейности на цялото семейство, така че да бъде по-лесно детето да яде правилните храни.

Затлъстяването в детска възраст се характеризира с наднормено тегло сред бебетата и децата до 12 години. Детето се определя като затлъстяло, когато телесното му тегло надвишава средното тегло с 15%, съответстващо на неговата възраст. Това наднормено тегло увеличава риска на детето да развие сериозни здравословни проблеми, като диабет, високо кръвно налягане, затруднено дишане, нарушения на съня, висок холестерол или проблеми с черния дроб, например.

За да разберете колко тегло трябва да губи вашето дете, въведете тук данните на вашето дете или юноша:

Причините за затлъстяването в детска възраст могат да бъдат свързани с няколко фактора, най-честите от които са прекомерната консумация на храни с високо съдържание на мазнини и захар и фактът, че детето не иска да играе, за да харчи енергия, бягане, скачане или игра на топка. Други по-редки причини са:

• Хормонални нарушения;
• Генетични заболявания;

В допълнение, фамилната анамнеза за наднормено тегло или затлъстяване може да улесни детето лесно да наддава на тегло, тъй като той възприема начина на живот на семейството. По този начин затлъстяването в детска възраст може да бъде причинено от генетично наследяване от родителите, важно е да се знаят факторите, които увеличават шансовете да има дете с наднормено тегло..