Колко часа имам бебе от 0 до 3 години

Броят часове, на които бебето трябва да спи, варира в зависимост от възрастта на растежа си, така че когато се роди, обикновено около 16 до 20 часа на ден, докато на възраст около 1 година, около 10 часа на нощ и сиеста през деня, 1 до 2 часа всеки.

Въпреки факта, че бебетата могат да имат част от времето до 6-месечна възраст, след два часа дебенът ще бъде съблечен и събуден, за да бъде кърмен. Въпреки това, след 6-месечна възраст, бебето може да спи всяка вечер, без да се събужда, за да яде.

Брой часове на бебето ви

Броят часове, на които се ражда бебето на ден, варира в зависимост от възрастта и растежа. Вижте таблицата по-долу за броя часове, на които бебето трябва да спи:

Всяко бебе е различно, така че някои могат да спят много по-дълго от други. Важно е да помогнете за създаването на рутина за бебето, спазвайки неговия ритъм на развитие.

Как да помогнем на спящото бебе

Някои съвети, които да помогнат на бебето да спи е:

• Създайте своята рутина, отпуснете завесите и говорете с бебето, докато бебето е съблечено през деня и говори в по-ниска и по-мека нощ, така че бебето да се вълнува да разграничава деня от нощта;
• Накарайте бебето да спи, когато видите някакъв признак на умора, но има неща, които трябва да се направят, за да свикнете с това, което трябва да направите в собственото си легло;
• Разделете игрите след природата, избягване на твърде много светлини или телевизия;
• Дарле тибио вана точно преди лягане, за да се успокои, и дори ако можете да включите рутинни масажни процедури, когато си сложите овлажняващия крем, това ще ви помогне да се отпуснете още повече;
• Вземете бебето, прочетете песен или песен с мек тон, преди да го свържете, така че да е време за лягане;
• След като бебето промени размера си, не трябва да чакате твърде дълго, за да го приспите, защото бебето може да бъде по-развълнувано, но е по-трудно да се смее.

От 7 месеца нататък е нормално бебето да се тресе по-зле и по-трудно да спи каквото и да се обърка през нощта, поради факта, че искам да практикувам всичко, което научих през деня. В тези случаи свещениците можеха да се опитат да го успокоят, като избягваха да извадят басейна на възможното, страхът, че бебето ще трябва да се успокои, така че всеки път можех да отида в стаята и да проверявам дали всичко е наред..

Каквато и да е опцията на свещениците, важно е винаги да използвате една и съща стратегия за бебето да свикне.

Безопасно е да оставите бебето да има възможност да се успокои?

Има няколко теории за това как да въведете размера на бебето. Едно често нещо е да се позволи на бебето да има нещо, за да се успокои, но това е противоречива теория, поради факта, че има някои изследвания, които биха могли да бъдат травматични за бебето, което би могло да се почувства изоставено, увеличавайки нивата на стрес. 

Въпреки това, противно на тези изследвания, има и други, които подкрепят идеята, че след няколко дни бебето разбира, че не си струва да цъфти през нощта, като се научи да спи самостоятелно. Въпреки че може да изглежда студено действие от страна на свещениците, индийските резултати, които всъщност не причиняват никаква травма на бебето. 

Поради тези причини няма реално противопоказание за тази стратегия, въпреки че в случай, че свещениците решат да я осиновят, те трябва да спазват някои предпазни мерки като: избягвайте да имате бебета на по-малко от 6 месеца живот, подхождайте към тях постепенно и винаги бъдете внимателни. за да потвърди, че детето е в безопасност.