Как да разбера дали имате симптоми на анемия и диагноза (с тест онлайн)

Честите симптоми на анемия включват честа умора, липса на разположение и бледа кожа, но най-добрият начин за потвърждаване на анемията е чрез кръвен тест, за оценка на нивата на хемоглобина, като се има предвид анемията, когато стойността е анемия. по-малко от 12 g / dL при жени или 13 g / dL при мъжете.

По принцип анемията възниква поради липса на йерархия в организма поради продължително кървене, но може да има и други причини, но трябва да бъде идентифицирана от лекаря, с посочване на нови случаи, за да се посочи неправилно лечение.. 

Основни симптоми

Ако имате анемия, изберете симптомите, представени по-долу:

1. 1. Липса на енергия и прекомерна умора
2. 2. Пиела бледа
3. 3. Липса на разположение и ниска производителност
4. 4. Постоянна болка при главоболие Не
5. 5. Лесна раздразнителност
6. 6. Неописуеми ганаисти да ядат нещо изключително като тухла или глина SíNo
7. 7. Изгубената памет затруднява концентрацията

Симптомите на анемия започват да се случват, така че тялото се адаптира и индивидът може да се погрижи едновременно да е анемичен.

Най-често срещаният вид анемия е феропеновата, която се проявява с недостиг на кръв в кръвта, може да бъде причинена от нисък прием на кръв или от продължително кървене, като обилно кървене или кървене в храносмилателната система поради язва. стомашни, например. Всеки мл загубена кръв води до намаляване на приблизително 0,5 mg кръв.

Други ситуации, които също могат да причинят феропенична анемия при кръводаряването, голяма операция, хемодиализа или извършване на високоефективни спортове. Знайте всички видове анемия и как да ги идентифицирате. 

Как да се диагностицира анемия

Най-добрият начин да потвърдите наличието на анемия е да се направи кръвен тест, от който се оценява нивото на хемоглобина, за да се види дали сте под препоръчаната препоръка..

Стойности на хемоглобина за отчитане на анемия според възрастта и други етапи от живота:

Въпреки това, след като потвърди диагнозата, лекарят може да поиска други тестове, за да установи вида и причината за анемията. По този начин е възможно да се започне по-подходящо лечение, което в случай на феропенова анемия се провежда с добавка на йерархия, например.  

Вземете други изпити, за да потвърдите вида на анемията.

Как се лекува анемия 

Лечението на анемия може да се приема с прием на добавка в най-тежките случаи и с повишена консумация на богати храни в йерархията.

1. Диета при анемия 

Трябва да се увеличи консумацията на богати на богати храни като зърно, червени меса, птиче месо, риба и тъмнозелени зеленчуци. Висцерите харесват черния дроб и те също са богати на йерархия, но не трябва да се злоупотребява по време на консумация на тези храни. Хората, които консумират животински продукти, имат по-малък риск от развитие на анемия с недостиг на желязо от вегетарианците. Вижте повече подробности относно диетата, която трябва да следвате тук.

За да увеличите усвояването на йерархията, се препоръчва да консумирате храни, богати на витамин С в същата храна като портокал, ацерола и лимон, като внимавате да не поглъщате черен чай, кафе или половинка след хранене, защото те са богати на фитати и танини, които намаляват абсорбцията на йерархията в червата, както и храни, богати на калций.

2. Добавки по йерархия

За лечение се препоръчва да вземете добавката от следния ред:

• 180 до 200 mg елементарен hierro al día за възрастни;
• 1,5 до 2 mg елементарна hierro al día за деца;

Лас дозата трябва да бъде разделена от 3 до 4 дози, за предпочитане 30 минути преди обяда и сцената.

Като начин за предотвратяване на анемия, лекарят може също да препоръча добавки през деня и по време на училищна възраст. Посочената доза е приблизително:

• 100 mg елементарна йерархия на ден за жени ембаразади и жени, които са в период на кърмене при майката;
• 30 mg елементарна йерархия на ден за деца в предучилищна възраст;
• 30-60 mg елементарна йерархия на ден за деца в училищна възраст, за периоди от три до три седмици, най-малко 2 пъти годишно.

След като започнете лечението с добавка, след 3 месеца трябва да повторите тестовете, за да проверите дали вашата анемия е изчезнала..

Вижте някои домашни средства за анемия.