За какво е инфрачервена светлина във физиотерапията и как да я използваме

Инфрачервената светлинна терапия се използва във физиотерапията за насърчаване на повърхностно и сухо повишаване на температурата в зоната, която се третира, което насърчава вазодилатацията и увеличава кръвообращението, като благоприятства възстановяването на тъканите, тъй като прониква в тялото, действайки върху малкия кръвоносни съдове, капиляри и нервни окончания.

Инфрачервената физиотерапия е показана за:

Облекчаване на болката;
Увеличете подвижността на ставите;
Мускулна релаксация;
Насърчават заздравяването на кожата и мускулите;
Промени в кожата като инфекция с дрожди и псориазис.

Инфрачервената светлина, използвана във физиотерапията, варира между 50 и 250 W и следователно дълбочината на кожата, която достига, варира между 0,3 до 2,5 mm, в зависимост от използваната лампа и нейното разстояние от кожата.

Има и камери с инфрачервена светлина, открити в СПА и хотели, които са подобни на суха сауна, които също насърчават релаксацията след спортна контузия, например. Те могат да се използват за около 15-20 минути и не са подходящи за хора с промени в налягането.

Как да използвате инфрачервена светлина

Времето за лечение с инфрачервена светлина варира между 10-20 минути, а за да се постигнат терапевтичните ползи, температурата в лечебното място трябва да се поддържа между 40 и 45 ° С в продължение на най-малко 5 минути. Проверката на температурата може да се провери с инфрачервен термометър директно върху зоната, изложена на светлина. Температурата в третираната област трябва да се върне към нормалното след около 30-35 минути.

Времето за лечение може да бъде по-кратко, когато площта, която ще се третира, е малка, в случай на остро нараняване, кожни заболявания като псориазис. За да увеличите интензивността на инфрачервената светлина, можете да приближите лампата до кожата или да промените нейния капацитет в генератора.

За да започне лечението, лицето трябва да остане в удобно положение, като поддържа крайника, за да се третира в покой, да може да бъде седнал или легнал. Кожата трябва да бъде изложена, чиста и суха, а очите трябва да се държат затворени по време на лечението, ако осветлението засяга очите, за да се избегне сухота в очите.

Светлината трябва да пада директно върху третираната зона, образувайки прав ъгъл, който позволява по-голямо усвояване на енергия. Разстоянието между лампата и тялото варира между 50-75 см и човекът може да премести лампата от кожата, ако има усещане за парене или парене, особено тъй като дългосрочната употреба е вредна за здравето.

Противопоказания за лечение с инфрачервена светлина

Въпреки че е лечение, което има няколко ползи за здравето, тази техника може да има свързани рискове, поради което в някои ситуации е противопоказана. Те са:

Не трябва да се използва в случай на открити рани по кожата, тъй като може да насърчи дехидратацията на тъканите, забавяйки заздравяването
Не се фокусирайте директно върху тестисите, тъй като това може да намали броя на сперматозоидите
Не трябва да се използва при бебета, тъй като съществува риск от апнея
При възрастни хора не трябва да се използва в големи области, като гърба или раменете, тъй като може да има дехидратация, временно намаляване на налягането, виене на свят, главоболие;
Не трябва да се използва в случай на увреждане на кожата, причинено от девитализирана тъкан от дълбока лъчетерапия или друго йонизиращо лъчение, тъй като може да е по-податливо на изгаряне
Не трябва да се използва при ракови кожни лезии
В случай на треска;
При безсъзнателен човек или с малко разбиране;
Да не се използва в случай на дерматит или екзема.

Медицинската инфрачервена светлина може да бъде закупена от медицински и болнични магазини и може да се използва у дома, но е важно да се спазва нейният метод на употреба и противопоказания, за да не се навреди на здравето.