Как да лекувате 5-те заболявания, които могат да възникнат по време на работа

Хроничната болка в рамото, тендонит, загуба на слуха или рак на кожата са някои от здравословните проблеми, които могат да възникнат поради извършване на професионална дейност. 

Някои от тези проблеми могат да възникнат безшумно, така че е важно редовно да се виждате с вашия лекар, за да може той да прецени вашето здраве. Следват някои примери за основните проблеми, които могат да се развият в работата и в кои професии са най-чести: 

1. Болка в раменете, гърба и бурсит

Зъболекарите, секретарите и градинарите могат да страдат от хронична болка в раменете или гърба, причинена от стойката, на която тези хора трябва да работят. Вижте какво да направите, за да облекчите болката в гърба, като кликнете тук. Освен това могат да възникнат и други проблеми, като бурсит в рамото, който причинява болки в ставите и затруднява движението. 

За да избегнете тези заболявания, се препоръчва да правите кратка почивка, почасово, за да поддържате гърба и раменете прави няколко минути, а също така се препоръчва да правите малки разтягания. Вижте какви разтягания можете да направите, за да облекчите болката в гърба в 8 стречи, за да се борите с болката в гърба по време на работа.

Освен това болката в гърба може да възникне и при професии, при които е необходима стояща работа, като в този случай се препоръчва да ходите, да седите и да почивате, когато е възможно. 

2. Синдром на тендонит и карпален тунел

Контент мениджърът, фризьор, програмист, маникюрист или козметик са професии, които могат да причинят проблеми или заболявания, които засягат китките, като тендонит или синдром на Карпалния тунел. Тези проблеми възникват поради усилието, което постоянно се изисква от ръцете, и причиняват болка, дискомфорт или изтръпване в ръцете и дори могат да ограничат движението.

За да се предотвратят тези проблеми, се препоръчва да се извършва периодично разтягане през целия ден и в случаите, когато има болка и изтръпване, се препоръчва лечение с физиотерапевт за лечение на проблема и предотвратяване на усложнения. Вижте как се извършва лечението на синдрома на карпалния тунел и вижте следното видео за някои съвети за облекчаване на болката в китката:

CARPAL TUNNEL SYNDROME: как да облекчим болката в китката

За да се предотврати загубата на слуха при тези, които работят в райони, където има постоянен шум и шум, се препоръчва консултация с оториноларинголога на всеки 6 месеца или веднъж годишно, за да може да се оцени здравето на слуха.. 

4. Кожен рак и водопади

Това са болести, които могат да възникнат по-лесно у фермерите, уличните чистачи, ченгетата и уличните търговци, тъй като те са професии на открито, които изискват излагане на слънце през целия ден.. 

Хората с тези професии трябва да се грижат за защита на кожата и очите си от слънцето, като например използването на слънцезащитен крем, шапка и слънчеви очила и се препоръчва да се консултират с дерматолога на всеки 6 месеца или поне веднъж годишно, за да проверят дали има такива петна по кожата, които могат да означават рак. Вижте как да разпознаете първите признаци на рак на кожата тук.

5. Дихателни проблеми и белодробни инфекции

Например зидарите, дърводелците, помощниците в общото почистване и работниците в мебелни или памучни фабрики например са по-податливи на проблеми с дишането. Тези заболявания могат да бъдат причинени от ежедневното вдишване на частици и прах, като в този случай се препоръчва ежедневната употреба на маски, които предпазват носа и устата и пречат на човека да диша тези частици.. 

Заболяванията, които могат да възникнат, включват алергии, алергичен ринит или синузит, които се проявяват чрез симптоми като сърбеж на носа, кихане, главоболие, запушен нос или зачервени очи и нос. 

По този начин се препоръчва хората с този тип професия да се консултират редовно с пулмолог, така че средният да може да прецени дали има признаци на алергия или някакво белодробно увреждане..

Когато съществува риск от заболявания, причинени от извършване на професионална дейност, работодателят или фирмата, която наема, са отговорни за осигуряването на необходимото оборудване за защита и в случай на заболяване могат да бъдат отговорни за плащането на леченията. Освен това, ако служителят поради заболяване, свързано с работата, трябва да спре да работи, за да се възстанови и да се подложи на лечение, компанията е отговорна за продължаването на изплащането на процент от заплатата му. Вижте кои изпити установяват проблеми, свързани с работата.