Как да се предпазите от слънцето

Знанието как да се предпазите от слънцето е въпрос на здраве и красота, защото всеки трябва да се предпази от слънцето, независимо от възрастта или цвета на кожата, така че някои съвети как да се предпазите от слънцето са:

• носете слънчеви очила,
• шапки,
• леко облекло,
• слънцезащитен крем и балсам за устни.

Грижите трябва да са още по-големи за хора с много бяла кожа и светли очи, бебета, деца и хора с лунички.

Повреда, причинена от слънцето

Когато кожата е изложена на слънце, тя също е изложена на ултравиолетово лъчение, което е опасно за организма. Някои щети отнемат няколко години, за да се появят, като петна, увеличаване на броя на луничките и, най-тежките, рак на кожата.

За да избегнете тези нежелани проблеми, най-добре е да знаете как да се предпазите от вредното въздействие на слънцето. Спазвайки инструкциите на Министерството на здравеопазването, което сочи необходимостта да се използва слънцезащитен крем всеки ден, дори на сянка, и да не става слънце от 11 ч. До 16 ч..