Хирургия на колелото Как се възстановява и упражнява физиотерапия

Общото постхирургично възстановяване на розетки обикновено е бързо, но варира от човек на човек и вида на извършената операция.

Хирургът може да препоръча приема на болкоуспокояващи за облекчаване на болката след операцията, а първите 2 седмици след операцията трябва да се следват някои стъпки, като например:

3 дни без ходене по пода, ходене с помощта на патерици;
Нанасяйте гел, обикновено 20 минути, 3 пъти на ден, в продължение на 7 дни, за да намалите болката и подуването;
Удвоете и удължете колелото няколко пъти на ден, като спазвате границата на болката.

След 7 до 10 дни, дори оперативните точки.

Физиотерапия след операция на родила

Рехабилитацията на колелото трябва да започне в болницата, но може да отнеме около 2 месеца за пълно възстановяване. Продължението е посочено някои възможности за лечение.

1. Физиотерапия в болницата

Физиотерапията трябва да бъде посочена възможно най-скоро и може да започне след операция, което помага за възстановяване на движението на колелото и намаляване на възпалението, в допълнение към предотвратяване на тромбоза и белодробна емболия..

Всеки процес на рехабилитация трябва да бъде лично посочен от физиотерапевт, като се спазват индивидуалните нужди на човека, но някои насоки, които могат да бъдат изпълнени:

Същият ден на операцията:

Достатъчно е да останете седнали с опънатото колело, в случай че не се оттича по артикулацията, може да лежи настрани, с възглавница между краката за по-голям комфорт и добра стойка на колоната;
Ако можете да сложите сладолед отгоре на задействания валяк за 15 до 20 минути на всеки 2 часа. В случай, че ролката е със завързани очи, трябва да приложите hielo за повече време, оставам 40 минути с hielo, максимум 6 пъти на ден.

На следващия ден до операция:

Ако можете да поставите студената компания отгоре на задействаната ролка, за 15 до минути, на всеки 2 часа. В случай, че ролката е със завързани очи, трябва да прилагате hielo за по-дълго време, оставайки до 40 минути с hielo, максимум 6 пъти на ден;
Движения за тобилосите;
Изометрични упражнения за мускули;
Той може да остане пеш и да поддържа крака на крака, опериран на пода, но без да поставя тежестта на тялото върху този крак;
Можете да седнете и да станете от леглото.

След операцията:

Поддържайте изометрични упражнения за мускулите;
Упражнения за огъване и изпъване на крака, докато сте в леглото, както и седнало;
Започнете да влизате, като използвате пода или патериците.

След 3 дни лицето обикновено получава изписване в болница и може да продължи физическата терапия в клиника или у дома.

2. Физиотерапия в клиниката у дома

След изписването физиотерапевтичното лечение трябва да бъде посочено от физиотерапевта, който ще придружава човека, и следователно оценката ви ще бъде посочена като най-добрата терапия за подобряване на движението на крака, успяване да ходите, да се изкачвате и да спускате дейностите. обикновено всеки ден.

Това лечение обаче може да се извърши, като се използват:

Престой на колело от 15 до 20 минути;
Електротерапия с TENS за облекчаване на болката и ток за укрепване на мускулните мускули;
Движение на артикулацията, подпомагана от физиотерапевт;
Упражнения за огъване и разтягане на пръта, с професионална помощ;
Movilización, свиване и връзка с помощта на терапевта;
Разтягане за краката;
Упражнения за укрепване на корема, за да спомогне за баланса и поддържането на добра стойка;
Стойте на баланс дъска или на босу.

След приблизително 1 месец физическа терапия, човекът трябва да може да поддържа цялата тежест на тялото в оперирания крак, ходейки, без да изпитва страх да падне. Стоенето в едно парче и свиването трябва да стане след 2 месеца, приблизително.

В тази фаза упражненията биха могли да бъдат по-интензивни, дори ако тежести и могат да започнат тренировки, за да може да се изкачвате нагоре и надолу, например. След няколко седмици, някои упражнения, които могат да се използват за промяна на посоката на изкачване на стълби, включително катерене по стълби отстрани, например.

Физиотерапията не трябва да бъде абсолютно еднаква за хората, които имат същия тип операция, тъй като има фактори, които пречат на тяхното възстановяване, като възраст, пол, физически възможности и емоционално състояние. По този начин се препоръчва да отидете при физиотерапевта, за да персонализирате лечението и да направите по-бърза рехабилитация..