Азиатска центела Какво правиш и как да го използваш

Азиатската центела, наричана също Готу Кола, е лечебно растение, широко използвано в традиционната китайска медицина и аюрведическата медицина, с произход от Индия, Индонезия, Япония, Шри Ланка и някои острови в Тихия океан.

Установено е, че това растение може да осигури няколко ползи за здравето, като подобряване на когнитивните функции, хронична венозна недостатъчност, приток на кръв и задържане на течности, поради своите противовъзпалителни, успокояващи, диуретични и вазодилататорни свойства..

Да служи

Азиатското растение може да осигури няколко ползи за здравето, сред които са:

Предотвратяване на варици, хронична венозна недостатъчност и хемороиди, за подобряване на кръвообращението;
Намалете отока в краката, поради факта, че имам диуретично действие и за подобряване на микроциркулацията на кръвта;
Бих могъл да подобря паметта, когнитивните функции и вниманието, поради това, което стимулира дендритния растеж на невродегенеративните процеси и вредите, свързани с окислителните увреждания, настъпващи над възрастта;
Това може да намали безпокойството, поради факта, че притежава анксиолитични свойства, като съдържа урсолова киселина и съединение, наречено азиатикозид;
Ускорете заздравяването на херидите и изгарянията, за това, че е противовъзпалително и увеличава производството на колаген;
Намалете възпалението в кожата, за това, че е противовъзпалително и антиоксидантно;
Изгладете бръчките и изразителните линии, за увеличаване на производството на колаген;
Бих могъл да подобря костюма и да се преборя с безсънието, поради своите успокояващи и седативни свойства.

Азиатската центела може да се консумира като чай, тинктура или капсули и може да се намери в аптеките и натуралните продукти. Знайте какво да направите, за да се преборите с циркулационната торба.

Препоръчителна Cantitude

За да се постигнат ползите от него, трябва да се консумират 20 до 60 mg азиатска центела, 3 пъти дневно в продължение на приблизително 4 седмици. За да получите тези ъгли, използвайте следното растение:

Te: за да го приготвите, трябва да добавите 1 купа в 500 ml вода, оставяйки да ври 2 минути. Извадете дима, покрийте и оставете да почине 10 минути. Пийте 2 до 3 чаши на ден;
боядисване: 50 капки три пъти на ден;
капсули: 2 капсули от 2 до 3 пъти на ден;
октопод: 0,25 до 1 g / ден след хранене;
Кремове срещу целулит arrugas y псориазис: според предписанието на дерматолога.

В допълнение, това растение може да се намери под формата на кремове и гелове за намаляване на локализираната мазнина. Повече за това как да използвате това растение в: Как да приемате азиатска центела.

Вторични ефекти

Вторичните ефекти от локалното приложение на мехлеми и гелове от азиатска центела могат да причинят дразнене в кожата, кожата и чувствителност към слънцето. Когато се консумира в много високи дози, това може да причини проблеми в черния дроб, нервната система и безплодието.

противопоказания

Не използвайте по време на кърмене или кърмене.Той е противопоказан и при язви, гастрити, бъбречни проблеми, черен дроб и консумация на алкохол. Трябва да се избягва, 2 седмици преди и 2 седмици след, в случай на операция.