Центрова витаминна добавка

Centrum е витаминна добавка, широко използвана за предотвратяване или лечение на дефицит на витамини или минерали, а също така може да се използва за укрепване на имунната система и да помогне на тялото да произвежда повече енергия. 

Centrum съществува в различни версии за различните етапи от живота, като на пазара се предлагат Junior, Normal, Select, Select 50+, Man, Woman, Man 50+, Woman 50+ и MyOmega3. 

Ползи от Centrum

По принцип Centrum е показан за възстановяване на витамини и минерали в организма, но всяка формула има специфични предимства: 

1. Centrum Júnior

Той е особено подходящ за деца от 4 години. Освен че осигурява витамините и минералите, необходими за правилното функциониране и растеж на тялото, той е богат на желязо за добро развитие на мозъка и витамин D, който засилва нормалния растеж и развитие на костите. 

• Как да приемате: препоръчва се детето да дъвче 1 таблетка за дъвчене дневно. 

2. Център

 Препоръчва се за всички възрасти и дори може да се приема от деца от 12-годишна възраст. Помага да има повече енергия, защото има витамини В2, В12, В6, ниацин, биотин, пантотенова киселина и желязо, които помагат на тялото да произвежда енергия. В допълнение, той има витамин С, селен и цинк, който укрепва имунната система и витамин А, който допринася за здравето на кожата и производството на колаген. 

• Как да приемате: препоръчва се да се приема по 1 таблетка дневно. 

3. Избор на център

Този витамин е съставен от витамини, минерали и лутеин, следователно има мощно антиоксидантно действие, което предпазва клетките от свободни радикали. В състава си има няколко витамина от група В, които стимулират производството на енергия и витамин С, селен и цинк, които стимулират имунната система. 

• Как да приемате: Препоръчва се прием на 1 таблетка дневно. 

4. Centrum Select 50+

Тази формула е особено подходяща за възрастни над 50 години, тъй като отговаря на нуждите, които възникват с възрастта. Съдържа витамини B2, B6, B12, ниацин, биотин и пантотенова киселина, които стимулират производството на енергия, витамин С, селен и цинк, които стимулират имунната система и витамин А, който помага за поддържане на здрава визия. В допълнение, той е богат на витамини D и K, които допринасят за здравето на костите и нормалните нива на калций в кръвта.. 

• Как да приемате: препоръчва се да се приема по 1 таблетка дневно. 

5. Centrum Man

Тази добавка е специално показана, за да задоволи хранителните нужди на мъжете и поради тази причина е богата на витамини от групата на B, като В1, В2, В6 и В12, които насърчават производството на енергия и допринасят за правилното функциониране на сърцето. Освен това, тъй като е богат на витамин С, мед, селен и цинк, той укрепва имунната система, а също така съдържа магнезий, калций и витамин D, които допринасят за здравето на мускулите.. 

• Как да приемате: препоръчва се да се приема по 1 таблетка дневно. 

6. Centrum мъжки 50+

Той е специално показан за мъже над 50 години, като е богат на тиамин, рибофлавин, витамин В6, витамин В12, ниацин, биотин и пантотенова киселина, които благоприятстват производството на енергия, както и витамин С, селен и цинк, които подсилват имунна система. В допълнение, той съдържа витамин А, рибофлавин и цинк, които допринасят за здравето на зрението и пантотенова киселина, цинк и желязо, които допринасят за здравето на мозъка. 

• Как да приемате: препоръчва се да се приема по 1 таблетка дневно. 

7. Център жени

Тази формула е специално показана за задоволяване на хранителните нужди на жените, тъй като е богата на фолиева киселина и витамини от група В, като В1, В2, В6, В12, ниацин и пантотенова киселина, които насърчават производството на енергия и намаляват умората и умората , В допълнение, тя съдържа мед, селен, цинк, биотин и витамин С, които укрепват имунната система и допринасят за здравето на косата, кожата и ноктите. Съдържа също витамин D и калций, които допринасят за добрата костна структура и здраве. 

• Как да приемате: препоръчва се да се приема по 1 таблетка дневно. 

8. Център жени 50+ 

Тази добавка е специално показана за задоволяване на хранителните нужди на жени над 50 години, тъй като съдържа тиамин, рибофлавин, витамин В6, витамин В12, ниацин, биотин и пантотенова киселина, които стимулират производството на енергия, както и витамин С, Селен и цинк, които допринасят за добра имунна система. В допълнение, той има високо съдържание на калций и витамин D, които придружават хранителните нужди, които възникват след менопаузата и е богат на калций и витамин D, които допринасят за здравето на костите.. 

• Как да приемате: препоръчва се да се приема по 1 таблетка дневно. 

9. Майчин център

Той е особено подходящ за бременни или кърмещи жени, тъй като помага да се задоволят взискателните хранителни нужди през тези периоди. Той е богат на витамини от група В, витамин С, селен, цинк, желязо, витамин D, калций, магнезий и особено фолиева киселина, които допринасят за здравето на майката и плацентата, укрепват имунитета и допринасят за образуването на кръв и от костите. 

• Как да приемате: препоръчва се да се приема по 1 таблетка дневно под ръководството на акушер. 

10. Centrum MyOmega3

Тази добавка е специално показана, за да се грижи за здравето на сърцето, мозъка и зрението, като е богата на Омега-3 мастни киселини, EPA и DHA. 

• Как да приемате: препоръчително е да приемате 2 минигелни капсули на ден. 

11. Centrum Cardio

Този витамин е специално показан за подпомагане на здравето на сърцето и сърдечно-съдовата система, като е богат на фитостероли, които помагат за намаляване на нивата на холестерола в кръвта. 

• Как да приемате: препоръчва се да се приема по 1 капсула, 2 пъти на ден с храна. 

цена 

Цената на Centrum варира между 54 и 150 реали, в зависимост от избраната формула и може да бъде закупена в аптеки, онлайн магазини, дрогерии и супермаркети.  

Странични ефекти 

Някои от страничните ефекти на Centrum могат да възникнат, когато има прекомерен прием на витамини и минерали, като сърбеж, гадене, задържане на течности, главоболие или замъглено зрение, например. 

Поради тази причина и за да се избегнат бъдещи проблеми е важно Centrum да се приема само по препоръка на лекаря или диетолога. 

противопоказания

Centrum е противопоказан за пациенти с алергии към някой от компонентите на формулата. В допълнение, само Centrum Júnior е показан за деца от 4 години, останалите формули се препоръчват само за възрастни или деца над 12 години.