Овесени и цвеклени влакна в капсули
Влакна от овес и цвекло в капсули, освен че спомагат за облекчаване на запека, спомагат за понижаване на лошия холестерол и допринасят за загуба на тегло, защото подобряват чревната функция и увеличават ситостта, като са чудесен вариант за контрол на глада.
Тази добавка може да се намери под търговските наименования Bondfibras или Fiberbond и също се предлага на пазара от Herbalife и може да бъде закупена в състави на аптеки, магазини за здравословна храна или по интернет.
цена
Цената на добавката с влакна от овес и цвекло варира между 14 и 30 reais.
За какво е това
Освен че е добра помощ за отслабване, добавката от влакна от овес и цвекло служи за:
- Намалете лошия холестерол и триглицеридите;
- Лекувайте запека;
- Предотвратяване на рак на червата;
- Предотвратяване на появата на сърдечно-съдови заболявания, диабет и хипертония.
Въпреки че е естествено тази добавка не трябва да се използва без ръководството на лекар или диетолог.
Как се използва
Приемайте по 2 таблетки 3 пъти на ден преди хранене. При използване на добавката се препоръчва да се пие най-малко 1,5 литра вода на ден, за да се гарантира елиминирането на изпражненията.
Странични ефекти и противопоказания
Когато консумирате тази добавка без правилния прием на вода, може да има газове и силна коремна болка, а при консумация във високи дози е възможно да предизвикате диария и в този случай дневната доза трябва да бъде намалена.
Тези добавки не трябва да се използват от деца под 12 години и не изключват необходимостта от разнообразна и богата на фибри диета. Открийте някои примери за храни с високо съдържание на фибри.
