Домашно лечение за целулит

Този пример за домашно лечение на целулит трябва да се прави 3 пъти седмично и може да бъде полезен за елиминиране на целулита от 1 и 2 степен, но също така помага за борба с целулитите от 3 и 4 степен, които са по-очевидни и задълбочени.

За да подобрите резултата обаче, препоръчително е да пиете зелен чай и да ядете здравословна диета, като избягвате всички индустриализирани, давате предпочитание на суровите храни, за детоксикация на тялото и намаляване на задържането на течности.

Това домашно лечение на целулит се състои от 3 прости стъпки, които могат да бъдат направени по време на къпане:

1-ва стъпка: ексфолирайте кожата

Ексфолирането на кожата е първата стъпка в лечението на целулита, тъй като премахва мъртвите кожни клетки и я подновява, подготвяйки се за следващите стъпки.

За да направите ексфолиацията, просто нанесете ексфолиращ крем или направете домашно ексфолиране, като използвате кръгови движения, измийте кожата след това. Вижте рецепта за домашно ексфолиране.

2-ра стъпка: Използвайте антицелулитен крем

Втората стъпка включва прилагането на антицелулитен крем. След отстраняване на мъртвите кожни клетки с ексфолиране, антицелулитният крем ще се абсорбира по-добре от кожата.

Добър пример за целулитен крем е антицелулитен крем на Clarins 'Hight Definition Body Lift Cellulite Control, който може да се намери в козметични магазини като Sephora, например, както и целулитът Goodbye Cellulite на Nivea. Вижте още примери на: Кремове за целулит.

3-та стъпка: Масаж

Масажът е третата и последна стъпка от това домашно лечение на целулит и може да се направи с масажера за целулит Beurer, например. Просто нанесете масажера върху областта на тялото с целулит, като го промените, за да покриете изцяло региона.

Масажът ще стимулира кръвообращението в региона, насърчавайки абсорбцията на крема и елиминирането на целулита, но не трябва да е по-дълъг от 15 минути. Повече подробности в: Масаж с целулит.

Как да прекратим целулита

За да прекратите целулита, в допълнение към това домашно лечение, е важно да следвате някои препоръки като:

• предприеме чайове с диуретичен ефект да помогне за премахване на излишните течности, които могат да причинят целулит;
• Вземете чай от конски кестен, тъй като има противовъзпалителни и вазоактивни свойства, поставяйки 1 чаена лъжичка изсушени листа конски кестен в 1 чаша вряла вода, оставяйки го да почива за около 10 минути и се прецежда след това;
• Вместо чай от конски кестен вземете 250 до 300 mg сух екстракт от конски кестен, 1 или 2 пъти на ден, с храна, тъй като съдържа по-висока концентрация на есцин, веществото, което е ефективно в борбата с целулита;
• Инвестирайте в здравословно хранене, избягване на консумацията на индустриализирани храни, сладкиши, със сол, пържени храни или които съдържат мазнини или захар в състава си;
• Пийте много вода, около 2 до 3 литра на ден;
• Правете физически упражнения като бягане, стъпка, скок, бягаща пътечка, художествена гимнастика, футбол и хидротерапия, например, най-малко 3 пъти седмично и с продължителност приблизително 1 час.

Този здравословен начин на живот трябва да бъде възприет за цял живот, за да помогне за борба с целулита и за предотвратяване на неговото възраждане.

Вижте тези и други съвети в следния видеоклип: 

CELLULITE: разберете какво наистина работи

Вижте и най-добрите възможности за естетично лечение в: Естетични лечения за целулит.