5 Домашни средства за рефлукс

Основните домашни средства за лечение на рефлукс се приготвят от храни, които неутрализират стомашната киселина, което прави стомаха съдържа по-малко киселина и от своя страна по-малко агресивен към хранопровода. Някои храни, които помагат за неутрализиране на звуковата киселинност: лимон и оцет от манзана, например. 

Рефлуксът се появява, когато стомашни яки в стомаха под хранопровода причиняват усещане за болка и парене, особено след храна. Списъкът по-долу споменава някои домашни средства, които могат да се използват за лечение на рефлукс: 

1. Вода с лимон

Лимоновото иго, въпреки че е кисело, когато е болно във вода и се метаболизира от организма в неговото pH се променя, което го прави алкално в стомаха. По този начин консумацията ви помага да неутрализирате излишната киселина, избягвайки болестите, причинени от рефлукс.

За това трябва да изпиете 1/2 съд с вода с купа лимонов сок в аюнас и преди хранене.

Няколко различни проучвания обаче, че лимоновата вода може да накара симптомите да се появят при някои хора. Защото в случай, че водата с лимон е вашата опция и симптомите на отражение, изберете друга опция, която се променя..

2. Té от джинджифил 

В допълнение към всички свои свойства, той е много ефективен и за подобряване на храносмилането, защото стимулира производството на ензими от храносмилателната система, като по този начин намалява времето, през което храната преминава в стомаха, като по този начин предотвратява гастроезофагеалния рефлукс. Вижте още предимства на джинджифила.

Поради съдържанието си във фенолни съединения, това е добър вариант за облекчаване на стомашното дразнене, като намалява възможностите на издигане на киселина през хранопровода. Необходими са обаче още изследвания, за да се разбере този ефект..

За да се насладите на всичките му предимства, можете да добавите от 4 до 5 кръга 2 купички настърган джинджифил в 1 литър студена вода, така че отделете почивния ден.

3. Натриев бикарбонат

Натриевият бикарбонат е естествена алкална сол, която може да се използва за намаляване на киселинността на стомаха при кризисни епизоди. Разбира се, бикарбонатът се използва в някои антиацидни лекарства, които могат да се купят в аптеката, ако е добър вариант.

За да използвате бикарбонат, мезкле 1 чаша бикарбонатно кафе в октопод в 250 мл вода и изпийте по-малко от количеството, за да получите желания ефект.

4. Té de manzanilla 

Манзанилата е естествено растение, което има успокояващи свойства, които помагат за лечение на стомашни проблеми, контрол на храносмилането и лечение на стомашни язви. 

За да се насладите на неговите свойства можете да приготвите чай от манзанила 2 до 3 пъти на ден, а дори можете да приготвите инфузия с други растения с противовъзпалителни и успокояващи свойства, като пръстени от анасон, например от хилядолетието. Conozca лоши ползи от това растение.

5. Иго на градински чай

Помогнете ми да лекувам болката и паренето, причинени от рефлукса, също полезни за лечение на гастрит.

За да подготвите това иго, просто отворете 2 сламки и извадете пулпата, обелете ръка и отстранете семената. След това добавете вода в ликьор заедно със съставките и хубавото. Endulce al gusto.

Освен това има някои храни, които могат да помогнат за подобряване на рефлукса, според каква диета трябва да спазвате, за да лекувате рефлукса.

Вижте следващото видео за няколко съвета за лечение на рефлукса по естествен начин:

Reflujo: Tratamiento Natural

Прости съвети за лечение на рефлукс

Други важни съвети за лечение на рефлукс: 

• Избягвайте да пиете течности по време на хранене;
• Избягвайте да се забивате в 30 минути след хранене;
• Дъвчете и яжте бавно;
• Носете дрехи или колани, които не се вписват около талията ви; 
• Яжте на малки порции, няколко пъти на ден; 
• Яжте поне 2 часа преди лягане;
• Избягвайте течни храни на сцената, като супи или бульони;
• Закачете в леглото от лявата страна, като предотвратявате превръщането на стомашното съдържание обратно в устата.

Друг съвет, който работи много добре, е да поставите парче дърво на поне 10 сантиметра под матрака, така че то трябва да бъде поставено отстрани на таблото. Това ще накара тялото да падне леко наклонено под ъгъл 45 °, предотвратявайки издигането на стомашната киселина в хранопровода, причинявайки рефлукс.

В случай, че лечението с лекарства, диета или природни средства не покаже подобрение на симптомите и причинява усложнения като хранопровода на Барет, например, лекарят може да посочи извършването на операция за лечение на гастроезофагеален рефлукс..