5 често срещани проблеми в колоната и как да се лекуваме

Проблеми с колоните по-често, болки в долната част на гърба, артроза и дискови херния, които засягат главно възрастните и могат да бъдат свързани с работа, стойка и заседнало поведение.

Когато болката в колоната е интензивна и постоянна, когато е придружена от симптоми като болка, парене, стимулация или друга промяна на чувствителността в колоната, ръцете или краката, е важно да се помогне на ортопед, за да накара съответните екзотерми да работят. , Лечението може да включва употребата на лекарства, физиотерапия и в някои случаи хирургия.

По-долу са основните проблеми, които засягат колоната, нейните симптоми и какво да правите във всеки случай:

1. Херния диск

Дисковата херния може да бъде сериозна ситуация, която изисква операция. Въпреки това много пациенти могат да живеят с херния без болка. По принцип дисковата херния произвежда болка в областта, която се намира в допълнение към усещането за парене, което предизвиква впечатление за слабост в ръцете или краката. Това е така, тъй като, тъй като междупрешленният диск овластява гръбначния мозък, се засягат нервните окончания, произвеждащи тези симптоми. Научете повече за симптомите на дискова херния.

Какво да правя?: лечението на херния дискове може да бъде хакнато с физиотерапия, лекарства за облекчаване на болка и неразположение, акупунктура и хидротерапия, но в някои случаи операцията може да бъде достатъчна за излекуване на хората, така че всеки случай трябва да бъде особено оценява се от лекаря и физиотерапевта, така че лечението да бъде индивидуализирано според нуждите на всеки от тях.

2. Лумбалгия

Известен също като разпространена болка, той засяга хора от всички възрасти и може да възникне на всеки етап от живота. Болката в долната част на гърба може да продължи дни или месеци. В някои случаи, освен че причинява болка на пода, това може да причини усещане за парене или ужилване в двата крака (особено по гърба), известно като ишиас, тъй като засяга седалищните нерви, които минават през тази област.

Какво да правя?: Вашето лечение може да се извърши с физиотерапевтични сесии и глобално постурално преобразуване, известно като PRC. Добро домашно лечение е да правите упражнения за разтягане и да поставите компания в зоната на болката.

3. Артроза в колоната

Въпреки че е по-често срещан сред възрастните хора, артрозата в колоната може да засегне и младите хора. Това би могло да се предизвика от злополуки, прекалени физически активности, вдигане на голяма тежест, но има и фактори, разработени. Артрозата в колоната може да показва сериозно заболяване, което поражда симптоми като силна болка при разпространението и затруднено ставане от леглото..

Какво да правя?: Вашето лечение може да бъде хакнато с лекарства за болка, физиотерапевтични сесии, а в някои случаи и хирургия. Обикновено, който страда от артроза в колоната, страда и от артроза в други стави на тялото.

4. Остеопороза

При остеопороза колоната е отслабена поради дисмунциона на костната маса и могат да възникнат отклонения, както и гръдна кифоза. Това заболяване е на повече от 50 години и е мълчаливо заболяване, без характерни симптоми, диагностицирайки се само при извършване на прегледи като рентгенография или костна денситометрия.

Какво да правя?: препоръчително е да приемате лекарства, предписани от лекаря, които съдържат калций и витамин D, излагайте го на слънце, практикувайте упражнения, като клиничен пилатес и поддържайте добра стойка. С тези стратегии е възможно да се намали тежестта на остеопорозата, оставяйки най-бедните хора и по-малко податливи на фрактури..

5. Сколиоза

Сколиозата е странично отклонение на колоната под формата на C o S, което засяга много млади хора и юноши. В по-голямата част от случаите човекът не знае, че страда, от дълго време е възможно да се коригира позицията на колоната чрез лечение. Диагнозата може да се извърши с рентгенови тестове, което също подчертава нейното значение, което е важно за определяне на лечението.

Какво да правя?: в зависимост от степента на отклонение в колоната, ако може да се препоръча физиотерапия, използване на ортопедична рокля, в най-сериозните случаи - хирургия. Физиотерапията и физическите упражнения като плуване са показани в лоши случаи, а когато децата са засегнати от това състояние, ортопедът може да препоръча използването на ортопедична рокля, която трябва да се носи 23 часа на ден. Хирургията е запазена за най-сериозните случаи, когато се наблюдават големи отклонения от колоната, с цел предотвратяване на нейния напредък и подобряване на движението на човека..

Когато помагате на лекаря

Препоръчително е да поискате оферта от лекаря, когато има болка в колоната, която не дава разходи за лекарства за болка, като например парацетамол и кремове като Катафлам например. Лекарят-специалист е най-подходящ за лечение на тези случаи, а ортопедът, който ще наблюдава индивида, ще изслуша симптомите му и ще поиска прегледи, като рентгенография или магнитно-резонансно изображение, тъй като те могат да помогнат при диагнозата, което е важно при вземането на решение за най-подходящото лечение. Консултацията е посочена и когато:

Индивидът има интензивно разпространение на болка, което не отстъпва при употребата на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства;
Не е възможно да се движите правилно поради разпространената болка;
Болката продължава с времето;
Болката в колоната се излъчва към други области на тялото;
Завъртете скалофриос;
ако съм имал скорошна авария;
Ако сте загубили повече от 5 кг за 6 месеца без причина;
Не е възможно да се контролира оринът и нуждите;
Мускулна слабост;
Трудно се движи в манана,

По време на медицинската консултация е важно да се споменат характеристиките на болката, когато правех това, което се случва, ако е имало момент от деня, в който е засегната, ако има други засегнати области.

Превенция на колумни заболявания

Заболяванията на гръбначния стълб са в състояние да предотвратят физическите упражнения, ако се практикуват редовно, под ръководството на професионалист, както и да приемат добра стойка, докато седите, навеждайки се напред. Вземете защитни мерки, като поддържане на коремните мускули силно и избягване на неправилно вдигане на тежести, също са важни за поддържането на добро здраве..