Физиотерапия при артрит, причинен от псориазис

Физиотерапевтичното лечение на псориатичен артрит зависи от тежестта на заболяването и трябва да бъде насочено към облекчаване на симптомите му и подобряване функцията на всяка засегната става, като важно е използването на посочените от ревматолога средства за лечение, тъй като без тях заболяването се развива и физиотерапията става неефективно. Така лечението се състои от комбинация от лекарства, устройства и физиотерапевтични упражнения.

Основните симптоми в случай на артрит, причинен от псориазис, са болка и скованост в ставата, които могат да причинят подуване и деформация, както и промени в стойката като начин за защита на мястото на болка, намалена мускулна сила и физиотерапията е в състояние да облекчаване на всички тези симптоми, подобряване на качеството на живот на човека.

Някои опции за лечение, използвани във физиотерапията, могат да бъдат упражнения за развиване на мускулна сила и обхват на ставите и други техники като масажна терапия за облекчаване на болки в ставите. Вижте го:

1. Използване на влажна топлина

Влажната топлина може да се направи например с парафинови ръкавици или с компреси с топла вода. Времето за работа трябва да бъде приблизително 20 минути, достатъчно за насърчаване на изпотяването, увеличаване на кръвообращението и отпускане на мускулите и ставите, като е чудесен вариант да се използва преди извършване на стационарни техники за мобилизиране и разтягане за увеличаване на амплитудата на движенията.

2. Упражнения 

Те трябва да се извършват особено след нагряване на ставата. Добър пример за ръцете е да се опитате да отворите ръката, опирайки се на маса, като държите пръстите на разстояние. Можете да отворите и затворите ръката си с бавни, повтарящи се движения.

Играта на камък, хартия и ножица е забавен начин за насърчаване на отварянето и затварянето на ръцете, което може да се направи няколко пъти през деня, което прави много лесно хората да се придържат като форма на домашно лечение. Играта се състои от състезание между 2 души, подобно на четната или нечетна игра. Въпреки това:

• Най- камък смачкайте ножиците, но хартията обвива камъка;
• Най- хартия увийте камъка, но ножиците изрязват хартията;
• Най- ножици отрязва хартията, но именно камъкът смазва ножиците.

За да играете, трябва да сте изправени пред противника си, криейки ръката си. Кога да говорим: камък, хартия или ножица, всеки трябва да направи движението с ръката, която едновременно определя обекта му. 

3. Мобилизация 

Засегнатата става обикновено е много твърда и затова ги мобилизира с малки ритмични и повтарящи се движения е много полезно, защото увеличава производството на синовиална течност, която естествено я хидратира. Тези малки упражнения трябва да се изпълняват от физиотерапевта, защото са много специфични.

4. Постурални упражнения

При хора с псориатичен артрит има склонност да се опитват да се „скрият“, като приемат по-„гърбица“ стойка и затворени ръце. По този начин, за да се противопоставим на тези модели на лоша стойка, упражненията за клиничен пилатес са отлични възможности, защото се изпълняват с леко затворени ръце и с изпънати пръсти в по-правилна стойка, укрепвайки мускулите на гърба и задната част на краката.