Начална » Диета и хранене - Страница 38

    Диета и хранене - Страница 38

    Соево брашно за отслабване
    Соевото брашно може да се използва, за да ви помогне да отслабнете, защото намалява апетита ви за наличието на фибри и протеини и улеснява изгарянето на мазнини, като в състава...
    Брашното от маниока се угоява?
    Известно е, че Cassava брашно благоприятства наддаването на тегло, тъй като е богато на въглехидрати и тъй като не ви дава фибри, не създава ситост по време на хранене, което...
    Брашно от нахут - как да се направи у дома, за да отслабнете
    Брашното от нахут може да се използва като заместител на традиционното пшенично брашно, като е чудесен избор за използване при диети за отслабване за внасяне на повече фибри, протеини, витамини...
    Сладко картофено брашно за натрупване на мускулна маса
    Брашното от сладки картофи, наричано още прах от сладък картоф, може да се използва като източник на въглехидрати с нисък до среден гликемичен индекс, което означава, че постепенно се абсорбира...
    Пшеничните трици се борят със запека
    Пшеничните трици са люспите на пшеничното зърно и съдържа глутен, богат е на фибри и е с ниско съдържание на калории и носи следните ползи за организма:Борба със запека, за...
    Фалшива кльощава - какво да направите, за да натрупате маса и да загубите корем
    За да има хипертрофия и в същото време да загуби мазнини, фалшивите кльощави трябва да имат балансирана диета, богата на протеини и добри мазнини, които се намират в храни като...
    Психични упражнения за отслабване
    Упражненията за умствено отслабване включват практики като увеличаване на увереността в собствената ви способност за успех, идентифициране на препятствия и мислене за ранни решения за тях и преподаване как да...
    Щервия - липса на витамин С Как да се идентифицира и лекува
    Скуервията е понастоящем рядко заболяване, причинено от силна липса на витамин С, която се проявява чрез симптоми като лесно кървене на венците при миене на зъбите и трудно заздравяване, а...