Как да повишим имунитета на бебето
За да повишите имунитета на бебето, важно е да го оставите да играе на открито, така че този вид опит да му помогне да подобри защитните си сили, предотвратявайки появата на повечето алергии към прах или акари. Освен това здравословното хранене помага и за производството на защитни клетки, като подобрява имунитета на детето.
Имунната система на бебето се засилва с течение на времето чрез кърмене, а също и чрез влизане в контакт с вируси и бактерии, които обикновено присъстват в околната среда, което също ще стимулира производството на защитни сили.
Съвети за повишаване на имунитета на бебето
Няколко прости и интересни съвета за повишаване на имунитета на бебето могат да бъдат:
- Кърмене на бебето, тъй като кърмата има антитела, които повишават имунната система на бебето. Научете за други ползи от кърменето;
- Вземете всички ваксини, които излагат бебето на микроорганизма по контролиран начин и стимулират организма да произвежда антитела срещу болестта. По този начин, когато бебето е изложено на бактериите или истинския вирус, тялото ви вече ще може да се бори с него. Знайте кои ваксини трябва да приема бебето и кога;
- Адекватна почивка, тъй като спането на необходимите часове е от съществено значение за укрепване на имунната система;
- Консумиране на плодове и зеленчуци, защото това са храни, които имат витамини и минерали, които укрепват имунната система.
Въпреки че в супермаркета има плодове и зеленчуци в бебешката храна, е важно бебето да яде храни, които не са преработени, тъй като те имат повече хранителни вещества и се усвояват по-лесно от тялото на бебето, укрепвайки имунната система по-бързо..
Поглъщането на лекарства за повишаване на имунитета на бебето, като хомеопатични лекарства, може да се направи само с педиатрични съвети.
Какви храни да дадете на бебето
Храни за повишаване на имунитета на бебето са основно кърмата, плодовете и зеленчуците.
Плодовете и зеленчуците, които бебетата могат да ядат до една година са тези, които се усвояват по-лесно и причиняват по-малко алергии, като ябълка, круша, банан, тиква, картоф, морков, карфиол, сладък картоф , лук, праз и хайот.
Често има известно съпротивление на бебето да яде главно зеленчуци, но като настоява да консумира супа всеки ден след 15 дни или 1 месец, бебето започва да приема яденето по-добре. Научете за храненето на бебетата през първата година.
