5 начина за облекчаване на болката в зъбите
Болката в колелото трябва да заздравее напълно за 3 дни, но ако ви притеснява много и ограничава движението след този период, важно е да се консултирате с травматолог, който да изследва колелото и да провери причината за болката, така че да посочи лечението. по-подходящ.
Болката от колелото може да обсъди няколко причини, които причиняват навяхване да повреди лигаментите или менискуса, в тези случаи е необходимо да се проведе клинично лечение, физиотерапия и някои хирургични ситуации. Знайте основните причини за болка в колелото и какво да правите.
Възможно е обаче да се облекчи болката от родила миентра в очакване на консултацията с лекаря, като следвате стъпките, посочени по-долу:
1. Поставяне на hielo
Прилагайте студени компреси за 3 минути, за да намалите възпалението след удара и за следващите 2 дни. Може да се използва и за намаляване на възпалението например в случай на ревматизъм.
2. Извършете масаж
Извършете масаж върху ролката, за да не се втвърди. За целта можете да преместите кръглото колело отстрани за 3 до 5 минути, като използвате пая на пода или на ред, например.
3. Поставете компания за пищяла
Поставете компания за пищяла, тибио тиган или мокър газ в манзанилата на цветното колело за 5 до 10 минути, 2 до 3 пъти на ден, за да облекчите болката, когато колелото не е хинчада.
Това никога не трябва да се осъзнава при възпаление на колелото, тъй като може да се случи след падане или получен удар, поради което може да предотврати възпалението. Conozca, когато трябва да използвате магазини за топло или студено.
4. Постурален дренаж
Добър начин за облекчаване на болката от колелото е да извършите постурален дренаж, така че трябва да се облегнете на легло или на диван, да повдигнете крака с болезненото колело и да поставите възглавница под пая, това ще помогне за подобряване на циркулацията и премахнете болката.
5. Реализирайте участъци
Изпълнението на разтягания също може да помогне за намаляване на болката в коляното, така че напреженията трябва да се извършват плавно от болезнения крак, като се огъва кракът назад и без да се принуждава прекалено много, подкрепяйки рамо до гърдите.
Болката в колелото обикновено възниква поради нараняване, причинено от падане в пожара, например поради артрит, артроза или подагра, които са критични заболявания, които обикновено се скъсват с колелото. Въпреки това, болката, разположена в колелото, може да има други причини с повече подробности в: Болка в колелото.
Когато трябва да отидете на лекар
Препоръчва се да отидете при травматолога, когато болката в колелото не спира следвайки тези съвети в продължение на 3 дни, болката може да помогне, за да може лекарят да оцени колелото и да открие причината за болката, като използва диагностични тестове, като рентгенография. магнитен резонанс.
Лечението за облекчаване на болката в ръката може да се извърши с физиотерапия и аналгетици и противовъзпалителни средства, предписани от лекаря, като парацетамол, ибупрофен, диклофенак, колтракс или еторикоксиб, например.
