Домашни средства за вагинална сухота
Вагиналната сухота може да бъде диагностицирана при жени на всяка възраст и може да бъде причинена от прекомерна консумация на алкохол, нисък прием на вода, период на менструален цикъл или стрес, но това е много често срещан симптом в менопаузата, който може да влоши сексуалността на двойката.
Когато не е възможно да увеличите смазването чрез естествени методи, е възможно да закупите интимен лубрикант в аптеки или аптеки, но изборът на тези домашни средства може да бъде добра първа алтернатива.
Вижте наличните опции за борба с вагиналната сухота.
1. Бананов пюре
Добър домашен лек за вагинална сухота е да приемате ежедневно витамин от банан, тъй като бананът е богат на магнезий, който насърчава вазодилатацията, което ще увеличи кръвообращението. По този начин, той подобрява и функционирането на централната нервна система, променя либидото, произвежда повече сексуални хормони и стимулира чувствата на удоволствие, което в крайна сметка благоприятства смазването.
съставки
- 1 банан;
- 1 чаша соево мляко;
- 2 супени лъжици бадеми.
Начин на приготвяне
Разбийте съставките в блендер и след това изпийте. Този витамин може да се приема 1 до 2 пъти на ден.
2. Чай от листа на черница
Листата на дървото, което произвежда къпина, са добро естествено решение за борба със сухотата на влагалището в менопаузата, тъй като е богато на фитоестрогени, които намаляват хормоналните трептения, намалявайки някои от симптомите на менопаузата, като вагинална сухота и намалено либидо.
съставки
- 500 мл вряща вода;
- 5 листа от черница.
Начин на приготвяне
Добавете листата на черница във врящата вода, покрийте и прецедете след 5 минути почивка. Вземете топло няколко пъти на ден.
3. Чай от билка São Cristóvão
Този чай съдържа фитоестрогени, които ще заменят естествените естрогени на жената и следователно може да бъде чудесен вариант при менопауза, тъй като помагат на жените да се преборят с климактерични симптоми като горещи вълни и вагинална сухота, подобрявайки интимния контакт.
съставки
- 180 мл вряла вода
- 1 супена лъжица изсушени листа от жълт кантарион
Начин на приготвяне
Добавете изсушените листа във врящата вода и оставете да престоят 5 до 10 минути. След това прецедете и вземете топло. Този чай може да се приготвя 2 до 3 пъти на ден, докато симптомите не се подобрят.
4. Чай от женшен
Женшенът е лечебно растение, което увеличава наличието на азотен оксид в организма. Азотният оксид е газ, който улеснява вазодилатацията и следователно, когато се увеличава, подобрява кръвообращението, особено в интимния регион. С увеличаването на кръвта в таза се получава превъзходно производство на естествено смазване, което може да коригира сухотата на влагалището.
съставки
- 2 грама корен от женшен;
- 200 мл вода;
Начин на приготвяне
Поставете водата заедно с корените от женшен в тиган и варете 15 до 20 минути. След това го оставете на топло и прецедете. Този чай може да се пие през целия ден, всеки ден, докато сухотата се подобри.
