Тези слабителни средства за борба със стреса
Приемът на слабително средство е отличен естествен начин за борба със щама и подобряване на чревния транзит. В крайна сметка те могат да се вземат за освобождаване на червата, когато не е възможно да се евакуират в рамките на 3 дни или когато е много сухо и фрагментирано..
След като вземете едно от тях, е възможно да има превръзка на коремната колона и в този случай трябва да се опитате да се отпуснете и да пиете повече вода, за да помогнете за хидратацията и образуването на фекална торта, улеснявайки вашата салида. Освен това се препоръчва диета, богата на фибри, увеличаване на консумацията на плодове с бъчви, семи, зеленчуци и зеленчуци, избягване на индустриализирани храни и бързи храни. Повече за слабителните плодове, които помагат много.
Меки слабителни за възрастни и деца
Тук посочваме 4 рецепти от теб с слабително действие, които могат да се използват:
| съставки | Защо е посочено | Как да се подготвим | Как се приема |
| Hojas de Sen y Cáscara sagrada | Тези лечебни растения имат свойства, които причиняват дразнене в червата, което увеличава тяхната подвижност, като по този начин насърчава елиминирането на нуждите.. | Сварете 500 мл вода + 20 г сена + 20 г свещена каскара за 15 минути. | Приемайте 2 пъти на ден. |
| Черна Цируела | Той е богат на фибри, които помагат на червата да функционират безпроблемно, без противопоказания. | Оставете 3 черни кръгчета без pepa remojando в 1 съд с вода през цялата нощ. | Tomar en Ayunas. |
| зърнастец (Rhamnus frangula) | Благодарение на диуретичните си свойства, той ще помогне за премахване на нуждите и борба със задържането на течности. | Сварете 5 г изсушени пилешки глави с 400 мл вода. | Вземете 1 след обяда и сцената. |
| Торонджил (мелиса) | Има спазмолитични свойства, което помага в борбата с газовете и улеснява извеждането на нуждите. | Сварете 1 купа торонджил с 1 съд с вода. | Грижа за деня. |
Приемането на 1 съд от пищяла се събужда всеки ден, улеснява елиминирането на нуждите, регулиране на червата, тъй като водата в пищяла използва цялата храносмилателна система, което позволява на червата да има повече перисталтични движения, улеснявайки нейното освобождаване по естествен начин.
