Лечение на тендинит при мъже и жени

Тендинитът в ръцете е възпаление, което се проявява в сухожилията на ръцете, разположени в дорсалната или вентралната част. Повтарящите се движения могат да бъдат причина за тендинит, развиващи симптоми като възпаление, хормони, парене и болка в ръцете, дори с леки и малки движения..

Хората, които са най-засегнати от този тип тендинит, са наети вкъщи, костюми, деца, художници, хора, които работят с клавиатура в продължение на много часове, машинни оператори, които играят една и съща задача с часове, лица, които използват голяма част от мишката на компютъра и всички онези, които изпълняват задачи, свързани с честата и повтаряща се употреба на ръце.

Симптоми и как да ги идентифицираме

Признаците и симптомите, които могат да показват възпаление в сухожилията на мъжете, могат да бъдат:

• Локализирана болка, слабост и трудност за поддържане на пълен воден съд; 
• Болка, когато извършвате въртеливо движение с ръцете, като например врата с вратата, която отваря вода.

Когато индивидът е наясно, че симптомите са чести, той трябва да се консултира с физиотерапевт или ортопед, който ще постави точна диагноза чрез специфични проблеми, извършвани в клиниката, а в някои случаи може да се наложи извършване на рентген. Проблемите с производството на болка са отличен инструмент, който физиотерапевтът може да използва, за да определи точното местоположение на болката тук като нейната амплитуда. 

6 стъпки за лечение на тендинит при мъжете

Лечението може да се извърши с помощта на противовъзпалителни лекарства, използване на противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти, посочени от лекаря, и някои физиотерапевтични сесии за облекчаване на болката и неразположението, борба с възпалението, подобряване на движението на мъжете и качество. от живота на персоната. Вижте стъпките, необходими за получаването му: 

1. Почивка

Важно е да се избягва износването на ставата, като се дава необходимата почивка, стига да е възможно да се избягва принуждаването на мускулите и да се опитате да използвате шаблон за обездвижване на ръката и да видите възможността да работите с ръцете за няколко дни.. 

2. Нанесете hielo

Лицето може да прилага овлажнители в оцветения регион 3 до 4 пъти на ден, защото това причинява болка и възпаление, облекчава симптомите на тендинит..

3. Употреба на лекарства

Лекарствата трябва да се използват само 7 дни за предотвратяване на стомашни проблеми, както и използването на стомашен протектор върху стомаха като Ранитидин може да бъде полезно за защита на стомашните стени чрез предотвратяване на медикаментозен гастрит. Лекарят може също така да посочи използването на противовъзпалителни мехлеми като Lonol, Voltaren или Airtal, като извършва кратък масаж в оцветената зона до пълното усвояване на продукта.. 

4. Хазерни сесии по физиотерапия

За предпочитане е физиотерапията да се провежда всеки ден за борба със симптомите и за по-бързо излекуване на тендинит. Физиотерапевтът ще може да посочи използването на hielo, устройства като Електро транскутанна нервна стимулация и ултразвук за борба с болката и възпалението. Освен упражнения за разтягане и укрепване на мускулите, когато мускулите и сухожилията са слабо укрепени и широки, има по-малък шанс за тендинит..

5. Храна

Лицето трябва да избере диета на базата на противовъзпалителни храни като шафран и варена храна, за да ускори излекуването. Според противовъзпалителните храни.

6. Хирургия

Когато предишните лечения не са достатъчни за овладяване на симптомите и излекуване на тендинит, ортопедът може да посочи, че се извършва операция за почистване на сухожилията, като елиминира локализираните възли, намалявайки дебелината на засегнатото сухожилие. Въпреки това, след операцията обикновено е необходимо да се върнете към физиотерапевтичните сесии. 

Времето за лечение варира от човек на човек и ако нараняването се лекува в началото, когато се появят симптоми, след няколко седмици е възможно да се стигне до излекуването, но човекът търси медицинска помощ или физиотерапия след месеци или повече. Хаян се появи, възстановяването може да отнеме повече време.