Симптоми на чревна инфекция и какво да ям

Симптомите на чревна инфекция, известна още като гастроентерит, могат да се появят след 30 минути до 3 дни след консумация на храна, заразена от вируси, бактерии или бактерии. 

Те варират в зависимост от възрастта, тежестта на инфекцията, здравословното състояние на заразения човек и вида на микроорганизма, който причинява заболяването. Най-честите симптоми на чревна инфекция са:

• Колики и коремна болка;

• Diarrea, в състояние да представи кръв по неговите нужди;

• повръщане;

• Болка в главата;

• Perdida del апетит;

• fiebre.

Важно е да запомните, че симптомите на чревна инфекция са по-сериозни и тревожни при кърмачета и деца, което има по-голяма склонност към дехидратиране и отслабване бързо.. 

Какво да ядем по време на чревна инфекция

По време на лечението на чревна инфекция е важно да се пие малко вода, за да се попълнят течностите, изгубени поради диария и повръщане, и да се консумират лесно смилаеми храни като варен бял ориз, макаронени изделия, бяло месо с пресни зеленчуци, варени плодове и грях, залепени яки и захар, като не забравяте да избягвате кофеин като зелен, черен и половинка. 

Можете да ядете сухи пелети без релено, бял хляб с плодово сладко, натурално кисело мляко и бели като рикота, която е с ниско съдържание на мазнини и лесно смилаема. В допълнение към поддържането на добра диета, лекарят може да посочи използването на определени лекарства за лечение на чревна инфекция. 

Какво да не ям

Моята диария продължава, за да избегна консумацията на зеленчуци, плодове и зеленчуци, както и на супи и готвени ястия, които са богати на фибри, които ще увеличат чревния транзит и благоприятстват диарията..

Избягвайте богати храни с мазнини, като червено месо, масло, леш, амирило, тичино, салчици и преработени храни, тъй като излишъкът от мазнини също улеснява чревния транзит и затруднява храносмилането..

Освен това е необходимо да се избягват храни, които благоприятстват образуването на газове като repollo, huevo, frijoles, maíz, яхнии и стълбове, богати на захар, които увеличават коремните болки, причиняващи колики. Знае някои храни, които произвеждат газове.

Как да избегнем дехидратацията

Поради епизоди на диария и повръщане тялото губи много течности, така че е важно да избягвате дехидратацията, като консумирате поне 2L течности дневно. По същия начин е възможно да се използват и продажби на орална рехидратация, които могат да се купят в аптеките, ако можете да подготвите своя случай, следвайки следното:

• 1 купа захар;
• 1 купа сол;
• 1 L филтрирана или преварена вода.

Пациентът трябва да бъде оставен в отделна бутилка, така че пациентът да може да пие извън деня, докато симптомите продължават. Този костюм е подходящ за всички възрасти. Във видеото по-долу, как да подготвите своя случай:

Как да намерите SUERO CASERO | Лечение на диария, повръщане и дехидратация

В допълнение към дома, има и други домашни средства за лечение на чревна инфекция, като вода от джинджифил или лимонов сок. Вижте как да ги приготвите.

Колко рискови фактора

Хората с отслабена имунна система като пациенти със СПИН или лечение на рак, деца, деца и възрастни хора имат по-голям шанс да имат чревна инфекция.

В допълнение към гореспоменатото, хората с гастрит или киселинност, които използват лекарства за контрол на стомашната киселинност като Омепразол, имат най-голям риск от чревна инфекция, тъй като киселинността им в стомаха е намалена и улеснява разпространението на вируса и бактерии в червата.

Как да предотвратите чревни инфекции

За предотвратяване на чревни инфекции е важно да се грижите добре за личната хигиена и храната, например:

• Измийте ръцете, след като отидете до банята или докоснете домашни животни;
• Измийте добре ръцете си преди да вземете храна;
• Избягвайте консумацията на месо и сурова риба, което не е добре;
• Консумирайте филтрирана или преварена вода.

Въпреки че симптомите на инфекцията биха били налице, важно е да се избягва приготвянето на храна за други хора, за да се предотврати разболяването им. Освен това е необходимо да се избягва консумирането на храни, които причиняват чревни инфекции като суши или лошо сготвени хора. Вижте някои храни, които могат да причинят болки в корема. 

Когато трябва да отидете на лекар

Трябва ли лекарят да отиде в болницата, когато симптомите на инфекция не ме засягат в продължение на 2 дни при деца и 3 дни при възрастни, в случай че се види наличието на кръв при нужда.

Бебетата на възраст под 3 месеца трябва да посетят лекаря, ако имат повръщане и диария като цяло, но тези по-малки от 3 месеца трябва да виждат педиатъра за симптоми над 12 часа.