Какво може да бъде болка в лакътя и какво да правя
Болката в лакътя е много често срещан симптом при хора, които тренират с тежести, особено след тренировка чрез укрепване на трицепса, но може да засегне и хората или които спортуват интензивно с ръце, като кросфит, тенис или голф, например.
Обикновено болката в лакътя не показва сериозен проблем, но може да причини голям дискомфорт, тъй като лакътът е става, използван при почти всички движения на ръката и ръцете.
Болката в лакътя е лечима, но в повечето случаи е необходимо да се консултирате с ортопед или общопрактикуващ лекар, за да се извърши подходящо лечение, което може да включва лекарства и физическа терапия.
Основни причини за болка в лакътя
Основните причини за болка в лакътя са тендонит, бурсит или артрит, но други по-редки причини, като фрактура на ръката или компресия на лакътния нерв, също могат да доведат до появата на болка в региона. Научете повече за всеки от тях:
1. Епикондилит
Това е възпаление на сухожилията на лакътя, което може да бъде странично или медиално. Когато засяга само вътрешната част на лакътя, той се нарича лакът на голфъра, а когато засяга страничната част на лакътя, се нарича лакът на тенисиста. Епикондилит причинява болка при правене на движения с ръката, дори и използване на компютърна мишка, и свръхчувствителност при докосване до лакътната област. Болката се задълбочава, когато човекът се опитва да опъне ръката и винаги се влошава, когато се опитва да огъне ръката. Обикновено възниква след занимания със спорт или след тренировки с тежести, като упражнения за челото на трицепса, например.
Какво да правя: За да облекчите болката в лакътя, човек трябва да си почине, да поставите пакети с лед върху зоната, да приемате анестетични лекарства, като Парацетамол, и да правите физикална терапия. Разберете как трябва да се проведе лечение за латерален епикондилит.
2. Бурсит в лакътя
Това е възпаление на тъканта, която служи като "амортисьор" на ставата, болката засяга задната част на лакътя, възникваща, когато лакътът често се поставя върху твърди повърхности, например таблици, и затова е много често при учениците , хора с ревматоиден артрит или подагра.
Какво да правя: За да се излекува болката в лакътя, човек трябва да почива, да прилага студени компреси, да приема противовъзпалителни лекарства, като Ибупрофен, предписани от лекаря или да се подложи на физическа терапия.
3. Артрит в лакътя
Именно износването и възпалението на лакътната става генерира болка и подуване в региона, като са по-често срещани пациенти в напреднала възраст.
Какво да правя: Лечението на болката в лакътя трябва да се извършва от ортопед или общопрактикуващ лекар и обикновено включва използването на противовъзпалителни средства, като Naproxen и физическа терапия.
4. Фрактура на ръката
Той може да се появи след силни удари, като инциденти, падания или удари, които счупват участък от костта в близост до лакътя, а също така може да засегне ръката или предмишницата..
Какво да правя: Обикновено болката в лакътя не намалява с употребата на обезболяващи лекарства или поставяне на компреси и поради това при съмнение отидете в спешното отделение, където да се обездвижите..
5. Компресия на улнарния нерв
Тази компресия е по-честа след ортопедична операция и поражда симптоми като изтръпване на ръката, пръстен или розово, липса на мускулна сила и движенията на огъване или отваряне на тези пръсти.
Какво да правя: Трябва да се лекува от ортопед чрез физикална терапия или операция за препозициониране на нерва, в зависимост от тежестта на случая.
6. Синовиална плика
Синовиалната плика е нормална гънка, която съществува вътре в капсулата, която образува лакътната става, когато тя се увеличава в дебелина може да причини болка в областта зад лакътя, да се чуе напукване или огъване или разтягане на ръката, болката възниква при огъване и протегнете ръката си с ръка обърната надолу. Магнитният резонанс е единственият тест, който може да покаже увеличение на пликата, което не трябва да бъде по-голямо от 3 mm.
Какво да правя: В допълнение към прилагането на мехлеми с противовъзпалителен ефект се препоръчва физиотерапия.
Кога да прегледате лекар
Препоръчително е да потърсите лекарска помощ, когато болката в лакътя се появи внезапно със стягане в гърдите или когато:
- Болката се появява с повишена температура;
- Подуване и болка непрекъснато се увеличават;
- Болката възниква дори когато ръката не се използва;
- Болката не отшумява дори приема на болкоуспокояващи и почивка.
В тези случаи се препоръчва да се консултирате с ортопед, за да поръчате тестове и да посочите причината, както и най-доброто лечение за случая..
