Инфантилен лунатинг какво е, симптоми и причини

Дълготраен сън е нарушение на съня, при което детето спи, но изглежда е будно, например може да седи, да говори или да се разхожда из къщата. Сънливост се случва по време на дълбок сън и може да продължи от няколко секунди до дори 40 минути.

Сънливостта в повечето случаи е лечима, изчезва сама в юношеска възраст, въпреки че при някои хора може да продължи до зряла възраст. Конкретните причини все още не са известни, но епизодите на лунатизма, които обикновено започват 2 часа след като детето спи, се смята, че са свързани с незрялостта на мозъка.

Основни признаци и симптоми

Някои често срещани признаци на деца със сънливост включват:

Седнете на леглото, докато спите;
Пикаене на неподходящи места;
Станете и се разходете из къщата по време на сън;
Говорене или шепнене на някои объркващи, безсмислени думи или фрази;
Не си спомняйте нищо, което сте правили, докато спите.

По време на епизоди на сънливост е нормално детето да има отворени очи и да гледа, изглежда, че е будно, но въпреки че може да спазва някои заповеди, може да не чуе или да разбере нищо, което му се казва.

Когато се събуди сутрин, рядко дете си спомня какво се е случило през нощта.

Какво може да предизвика лутане при деца при деца

Причините за детското заспание все още не са напълно изяснени, но незрялостта на централната нервна система може да е свързана, както и генетични фактори, лоши нощи, стрес и треска.

Освен това, желанието да пикаете по време на сън, също може да увеличи появата на епизоди на сънливост, тъй като детето може да стане, за да пикае, без да се събужда, завършва с уринирането на друго място в къщата.

Въпреки че може да се случи поради незрялост на нервната система, сънливостта не показва, че детето има психологически или емоционални проблеми..

Как се извършва лечението

Няма специфично лечение на детското заспание, тъй като епизодите на сънливост обикновено са леки и изчезват в юношеска възраст. Ако обаче сънливостта е много честа и постоянна, детето трябва да бъде отведено при педиатър или специалист по нарушения на съня..

Родителите обаче могат да предприемат определени мерки, за да помогнат за намаляване на епизодите на заспала и други, за да предотвратят нараняването на детето, като например:

Създайте рутина на съня, като поставяте детето да спи и се събужда едновременно;
Регулирайте часовете за сън на детето, като гарантирате, че той получава достатъчно часове;
Избягвайте да давате лекарства или стимулиращи напитки на детето, за да не го поддържате буден;
Избягвайте много развълнувани игри преди да спите;
Не се разклащайте и не се опитвайте да събудите детето в средата на епизод на сънливост, така че да не се плаши или да се стресира;
Говорете спокойно с детето и го заведете внимателно в стаята, надявайки се, че сънят ще се върне към нормалното;
Дръжте стаята на детето без остри предмети, мебели или играчки, в които детето може да пътува или да бъде наранено;
Дръжте остри предмети, като ножове и ножици или почистващи препарати, извън обсега на детето;
Предотвратете детето да спи на върха на леглото;
Заключете вратите на къщата и извадете ключовете;
Блокирайте достъпа до стълбите и поставете защитни паравани на прозорците.

Също така е много важно родителите да останат спокойни и да предават безопасност на детето, тъй като стресът може да увеличи честотата, с която възникват епизоди на заспане.

Вижте и други практични съвети за борба със замятането и защита на детето си.