Натурален лек за високо кръвно налягане

Добро естествено лекарство за високо кръвно е ежедневно да приемате сок от патладжан с портокал, витамин гуава или инфузия Ембауба, тъй като те спомагат за намаляване на налягането.

Въпреки това, за да се контролира високото кръвно налягане, все още е важно да се избягват рисковите фактори на заболяването, възприемане на здравословен начин на живот, с редовната практика на физически упражнения като ходене и ниска консумация на сол и натрий, присъстващи в преработени храни, заместващи например чрез ароматни билки.

Сок от патладжан с портокал за високо кръвно налягане

Сок от патладжан с портокал за високо кръвно налягане помага за премахване на мастните плаки вътре в артериите, балансирайки кръвното налягане в съдовете.

съставки

• ½ суров патладжан с кора
• 1 портокал с кюспе, но без кори
• 1 чаша вода

Начин на приготвяне

Разбийте всички съставки в блендер, прецедете и пийте веднага след това, за предпочитане сутрин, без подслаждане.

Това домашно лекарство е начин за допълване на лечението на високо кръвно налягане и в някои случаи може да изключи необходимостта от прием на лекарства под налягане, но винаги със знанието на кардиолога..

Guava витамин за високо кръвно налягане

Отлично домашно лечение на високо кръвно налягане е витаминът гуава. Guava, освен че имат витамини B2, A и C са източник на ликопен и разтворими фибри, тези вещества помагат за понижаване на холестерола и кръвното налягане. Действието на плода помага за намаляване на устойчивостта на кръвоносните съдове и подобрява циркулацията.

съставки

• 2 червени гуави
• 500 мл обезмаслено мляко
• 2 супени лъжици мед

Начин на приготвяне

Разбийте всички съставки в блендер, докато получите кремообразна консистенция. Подсладете с мед и витаминът е готов за пиене. Пийте гуава витамин поне 3 пъти седмично и намалете риска от сърдечни заболявания и висок холестерол.

Портокалов сок с цвекло за високо кръвно налягане

Сокът от цвекло е отличен домашен разтвор за високо кръвно налягане, научно наричан хипертония, тъй като съдържа захар, натрий и калий, които нормализират кръвното налягане.

съставки

• сок от 2 портокала
• 2 филийки варено цвекло 

Начин на приготвяне

Разбийте съставките в блендер, прецедете и пийте на следващо място.

Изследване на Лондонското училище по медицина в Обединеното кралство показа, че кръвното налягане се понижава един час след пиене на този сок. Друго предимство на консумацията на цвекло е увеличаването на капацитета за изпълнение на физически упражнения, като ги прави по-малко уморителни. Но е необходимо да се приеме това домашно лекарство като допълваща форма на лечение на хипертония, като същевременно приема антихипертензивните лекарства, предписани от лекаря.

Полезни връзки:

• Симптоми на високо кръвно налягане
• Високо кръвно налягане, какво да правя