Розмариново масло За какво е предназначено и как да го направите
Розмариновото етерично масло има многобройни ползи, главно по отношение на стимулирането на мозъка, подобряването на паметта. В допълнение, това масло може да се използва за подобряване на външния вид на кожата, облекчаване на симптомите на лошо храносмилане и стимулиране растежа на косата. Вижте за какво е розмаринът.
Маслото от розмарин може да се направи у дома и трябва да се съхранява на топло, тъмно място, така че неговите свойства да се запазят. В допълнение към маслото, розмаринът може да се използва за приготвяне на чай и трябва да се консумира 3 до 4 пъти на ден, а също така да има няколко предимства. Открийте предимствата на чая с розмарин.
Как да го направя
За да направите масло от розмарин, трябва да поставите две сухи клони розмарин в стъклен буркан и да добавите базово масло, като кокосово масло, бадемово или зехтин, например, покрийте и леко разклатете. След това маслото трябва да се съхранява на топло, тъмно място за около две седмици. След това се прецежда и се слага обратно в стъклен буркан.
Преди да използвате маслото от розмарин е важно то да се разрежда в малко вода, тъй като може да изгори кожата. Освен това деца, бременни жени, хора с високо кръвно налягане, проблеми с храносмилането и кърмещи жени не трябва да използват масло от розмарин. Въпреки различните си ползи за здравето, маслото от розмарин трябва да се използва само след консултация с лекар, тъй като може да взаимодейства с някои лекарства.
Основни предимства
Розмаринът има храносмилателни, антисептични, антимикробни и стимулиращи свойства и може да има няколко предимства, като основните от тях са:
1. Подобрява паметта
Розмарин е в състояние да стимулира нервната система, подобрявайки паметта, концентрацията и разсъжденията. По този начин може да се използва за профилактика и лечение на депресия, тревожност и болестта на Алцхаймер.
Как се използва: Стимулирането на паметта може да се постигне чрез вдишване на розмарин, в който няколко капки масло трябва да се поставят в чаша вряла вода или дори чрез ароматизатор. Научете също как да си направите тоник за памет с розмарин.
2. Подмладяване на лицето
Розмаринът има антиоксидантни свойства, тоест е в състояние да намали концентрацията на свободните радикали и по този начин да намали увреждането на кожата, предотвратявайки появата на бръчки и петна. В допълнение, розмаринът е в състояние да стимулира производството на колаген, предотвратявайки отслабването на кожата и гарантира по-младежки вид.
Как се използва: Подмладяване на лицето може да се постигне чрез прилагане на масло от розмарин, разредено във вода или кокосово масло върху лицето, и трябва да се разпределя равномерно с кръгови движения. След това се препоръчва да избършете излишното масло с кърпа, навлажнена с топла вода. Въпреки че има много ползи за кожата, употребата й трябва да се извършва под ръководството на дерматолога.
3. Борба с инфекциите
Розмариновото масло може да се счита за естествен антибиотик и може да се използва за лечение на пикочни и стомашно-чревни инфекции, причинени от бактерии, например. Въпреки че има активност срещу вредни бактерии, използването на лекарства, посочени от лекаря, е от съществено значение.
Освен че има действие срещу бактериите, маслото от розмарин също е в състояние да намали активността на някои вируси, като херпесния вирус, дори да намали степента на преносимост сред хората от този вирус. По този начин маслото от розмарин е чудесно за укрепване на имунната система. Вижте няколко съвета за повишаване на имунната ви система.
Как се използва: За да има ползи по отношение на борбата с инфекциите, маслото може да бъде поставено в чаша с вряла вода и да се вдишва или прилага върху области, които са в центъра на инфекция, като рани и акне, например, и трябва да се прилага разредено в друго масло естествен.
4. Предотвратява кухини
Поради антисептичното и бактерицидно свойство, маслото от розмарин може да се използва за предотвратяване на кухини и по този начин да поддържа устата ви здрава. Вижте също как правилно да миете зъбите си, за да избегнете кухини.
Как се използва: За да използвате масло от розмарин с цел хигиена на устата, се препоръчва да смесвате 20 капки масло от розмарин в чаша дестилирана вода и да изплаквате вода за уста всеки ден. Въпреки че има ползи по отношение на здравето на устната кухина, използването на масло от розмарин за тази цел трябва да става след указанието на стоматолога.
5. Облекчава симптомите на лошо храносмилане
Розмариновото масло е чудесен вариант за облекчаване на симптоми, свързани с лошо храносмилане, като газове, стомашни болки, диария и запек, например. В допълнение, той е в състояние да подобри функцията на черния дроб, особено след като ядете много мазни храни или пиете много алкохол..
Как се използва: За да облекчите симптомите на лошо храносмилане, можете да вземете вана с няколко капки от това масло или да масажирате стомаха с 1 капка масло от розмарин. Открийте други естествени възможности за лошо храносмилане.
6. Стимулира растежа на косата
Това масло може да се използва и за стимулиране растежа на косата и борба с пърхота, което се дължи на противогъбичното му свойство. Вижте и други съвети как косата да расте по-бързо.
Как се използва: За да използвате върху косата, можете да поставите няколко капки масло в шампоана или да го нанесете директно върху скалпа, смесен с кокосово масло, например, на всеки 15 дни, масажирайте леко и след това измийте косата си обикновено с шампоан и балсам.
7. Облекчава главоболието
Ароматерапията с масло от розмарин е чудесен вариант за облекчаване на главоболието и насърчаване на благосъстоянието, особено ако причината за главоболието е стрес, тъй като маслото от розмарин е в състояние да намали отделянето на кортизол , който е хормонът, известен като хормон на стреса. Вижте за какво е ароматерапия.
Как се използва: За да облекчите главоболието, просто нанесете капка масло от розмарин върху болезнените части на главата или слепоочията, които съответстват на страничните участъци на главата, и масажирайте, като не забравяте, че маслото трябва да се смесва с някакво друго натурално масло. Можете също така да сложите няколко капки масло от розмарин в чаша вряла вода и да го помиришете няколко пъти на ден..
8. Подобрява циркулацията
Розмариновото масло е в състояние да подобри кръвообращението, освен че има аналгетични свойства и може да помогне при лечението на спазми и мускулни и ставни болки, например. Освен това, като стимулира циркулацията, той може да елиминира токсините от тялото, като е много ефективен за намаляване на стрии и целулит..
Как се използва: За лечение на болки в мускулите, розмариновото масло може да се прилага върху болезнената зона, разредена с вода или някакво друго масло, като кокосово масло или зехтин, например. За да лекувате стрии и целулит, трябва да смесите 2 капки етерично масло от розмарин, 2 капки масло от копър и 3 супени лъжици зехтин или кокосово масло и след това да масажирате зоната. Открийте някои предимства на кокосовото масло.
