Как да си направим морков сироп (за кашлица, грип и настинка)

Отличен начин за лечение на грип и облекчаване на кашлица с храчки е приемането на този домашен морковен сироп с мед и лимон.

Морковите имат отхрачващи и антиоксидантни свойства, които помагат в борбата с настинките и грипа, особено като намаляват симптомите на кашлица, тъй като изчистват дихателните пътища и успокояват дразненето, което причинява кашлица..

Ето как да се подготвите:

съставки

• 1 настърган морков
• 1/2 лимон
• 2 супени лъжици захар
• 1 чаена лъжичка мед (включва се само за деца над 1 година)

Начин на приготвяне

Настържете моркова или нарежете на много тънки филийки и след това поставете върху чиния и покрийте със захарта. За да се засили ефектът от лечението, трябва да се добавят 1/2 изцеден лимон и 1 лъжица мед върху целия морков.

Ястието трябва да се постави на открито, за да престои няколко минути и е готово да се яде, когато морковът започне да елиминира естествения си сок. Препоръчва се прием на 2 супени лъжици от този сироп на ден, но този сироп трябва да се приема с повишено внимание, тъй като има голямо количество захар, като е противопоказан за тези, които имат диабет.

Предимства на този морков сироп 

Съставките в този морков сироп са отлични за:

• Укрепване на имунната система, тъй като тя е богата на антиоксиданти и витамин С;
• Отстранете храчките от гърлото, защото има отхрачващо действие;
• Облекчава кашлицата, защото прочиства гърлото;
• Борба с грипа, настинка, хрема и елиминиране на храчките от носа, гърлото и белите дробове.

Освен това този сироп има приятен вкус, по-лесно се понася от децата.

Добър момент за приемане на този сироп е сутрин и след хранене, защото гликемичният индекс не се повишава твърде бързо, благоприятства глада. Друга важна предпазна мярка е да не се дава този сироп с мед на деца под 1 година, поради риск от ботулизъм. В този случай просто извадете меда от рецептата, той също ще има същия ефект.

Други рецепти за грип и настинка

Вижте и как да приготвите лимонов чай ​​с мед или чай от ехинацея за грип, гледайте нашето видео: 

Домашно лекарство за грип