Работи ли чай с канела за късна менструация?

Въпреки че е популярно, че чаят с канела е в състояние да стимулира менструацията, особено когато закъснява, все още няма конкретни научни доказателства, че това е вярно.

Проведени досега проучвания показват само, че чай от канела, приготвен с вида Cinnamomum zeylanicum, която е най-консумираната в света, може да се използва ефективно за облекчаване на менструалните спазми и намаляване на менструалния поток. Така че, досега няма доказателства, че тя работи в матката, което я кара да се свие и благоприятства менструацията..

Що се отнася до нежеланите ефекти, това, което е известно е, че прекомерната консумация на този вид канела може да бъде вредна за черния дроб, особено ако се консумира под формата на етерично масло, в допълнение към това, други видове Cinnamomum, ако те също се използват под формата етерично масло, имат потенциал да причинят промени в матката и да доведат до аборт, например, но този ефект се случва само с етерично масло и е наблюдаван само при животни.

Как канелата влияе на менструалния цикъл

Въпреки че е популярно, че чаят с канела, когато се консумира редовно, помага за нормализиране на менструацията, няма научни доказателства, които да доказват реалното влияние на канелата върху менструалния цикъл.

Ето защо, най-показаното, когато имате нередовна менструация, е да отидете на гинеколог, за да направите тестове, за да установите причината и по този начин да започнете най-подходящото лечение. Това е така, въпреки че канелата обикновено се консумира (Cinnamomum zeylanicum) няма ефект върху матката, нейната прекомерна консумация може да бъде вредна за черния дроб.

От друга страна, проучванията показват, че чаят с канела оказва влияние върху дискомфорта, причинен от менструацията, тъй като той е в състояние да намали нивата на простагландин, да повиши нивата на ендорфин и да подобри кръвообращението, поради което е ефективен за облекчаване симптоми на ПМС (предменструално напрежение), особено менструални спазми.

Освен това беше установено, че консумацията на чай от канела, в идеални количества и препоръчана от билкар или натуропат, има релаксиращ ефект, намалявайки маточните контракции при дисменорея и предотвратявайки контракциите по време на бременност, освен че може да намали потока менструация при жени, които имат много обилен поток.

Мога ли да пия чай с канела при бременност?

Досега няма противопоказания за бременни жени да консумират чай от канела, приготвен с Cinnamomum zeylanicum, обаче когато се прави с Cinnamomum camphora може да има кървене и промени в матката. Освен това, в проучване с плъхове е установено, че етеричното масло от канела има абортивни ефекти. Въпреки това, ефектът върху плъхове може да не е непременно същият като ефекта върху хората, така че са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже абортивния потенциал на етеричното масло от канела..

Поради факта, че няма научни изследвания, които да сочат връзката и възможните последици от консумацията на чай от канела по време на бременност, препоръката е бременната жена да не консумира чай от канела, за да избегне усложнения. Запознайте се с други чайове, които бременните жени не трябва да приемат.

Как се прави чай с канела

Приготвянето на чай от канела е лесно и бързо и е чудесен вариант за подобряване на храносмилането и усещането за благополучие, тъй като благодарение на свойствата си той е в състояние да подобри настроението и да намали умората. За да приготвите чай от канела, трябва:

съставки

• 1 канелена пръчица;
• 1 чаша вода.

Режим на подготовка

Поставете канелена пръчица в тиган с вода и варете около 5 минути. След това го оставете да се затопли, извадете канелата и след това пийте. Ако човекът желае, може да се подслади на вкус.

Въпреки че няма научни доказателства, че канелата помага за намаляване на менструацията, употребата й за тази цел все още е доста популярна. Въпреки това, за да насърчите менструацията, можете да използвате други чайове, за които е доказано, че насърчават промените в матката и които могат да ускорят менструацията, например чай от ангелика например. Запознайте се с други чайове, които могат да помогнат за забавяне на късната менструация.

Научете повече за канелата и нейните ползи в следното видео:

Предимства на CINNAMON