Канелата помага за контрол на диабета

Консумация на канела (Cinnamomum zeylanicum Nees) спомага за контрола на диабет тип 2, което е заболяване, което се развива през годините и не зависи от инсулина. Предложението за лечение на диабет е да се консумират 6 г канела на ден, което се равнява на 1 чаена лъжичка.

Употребата на канела може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар и дори на кръвното налягане, но лекарствата за контрол на заболяването не трябва да се пропускат и затова добавянето с канела е само допълнителна опция за по-добър контрол на кръвното налягане и намаляване на нуждата от инсулин.

Как да използвате канела при диабет

За да използвате канела при диабет се препоръчва да добавите 1 чаена лъжичка смляна канела в чаша мляко или да я поръсите върху овесена каша, например. 

Можете също да пиете чай канела чист или смесен с друг чай. Канелата обаче не трябва да се консумира по време на бременност, защото може да доведе до свиване на матката и следователно тя не е показано за лечение на гестационен диабет. Научете как да приготвите чай от лайка за диабет.

Научете за други предимства на канелата в следния видеоклип:

Предимства на CINNAMON

Канелена рецепта за диабет

Страхотна десертна рецепта с канела при диабет е печената ябълка. Просто нарежете една ябълка на филийки, поръсете я с канела и я занесете за около 2 минути в микровълновата.

Вижте също как да приготвите каша за диабет.