Какво може да причини хипоменорея и какво може

Хипоменореята е менструалната плавност, която може да се прояви както от обема на течността, така и от намаляването на продължителността на менструацията и като цяло дотолкова, доколкото е причина за безпокойство поради ситуацията. време, особено в периоди на силен стрес, когато се практикува интензивна физическа активност.

Въпреки това, когато това състояние се поддържа дълго време, това може да показва, че има проблем, който променя хормоналното производство, като синдрома на поликистозните яйчници, но това може да бъде и един от първите признаци на ембарго. Ето защо, когато всяка промяна в менструацията поражда някакъв вид въпроси, важно е да се консултирате с гинеколог, за да диагностицирате дали има някакъв тип проблем, който трябва да се лекува. Запознайте се с 10-те най-често срещани менструални нарушения.

Най-честите причини за менструални течности включват:

1. Прекомерен стрес

По време на периоди на голям стрес, като представяне на важна работа или загуба на член на семейството, например, тялото произвежда голямо количество кортизол и адреналин. Когато това се случи, излишъкът от кортизол кара мозъка да спре да произвежда хормони, естроген и прогестерон, които са необходими за стимулиране на менструалния цикъл, причинявайки намаляване на менструалните течности..

Въпреки че този стрес период се подобрява, менструалният цикъл трябва да се върне към редовен, връщайки се към характеристиките, които имах преди.

Какво да правя: препоръчително е да потърсите дейности, които ви помагат да облекчите стреса, като например редовни упражнения и хранене, например в допълнение, да консумирате успокояваща манзанила, торонджил или валериана. Освен това трябва да избягвате да се притеснявате от нарушаването на грипа, тъй като това ще доведе до повече стрес, който ще се натрупа, причинявайки лоши промени. Вижте някои стратегии за управление на стрес и тревожност.

2. Естествено стареене

През целия живот е обичайно, че менструалното протичане има някои промени. Например между 20 и 30 години има по-голяма склонност към менструална течност и дори присъства няколко пъти опетняване. След тази възраст обикновено менструацията се регулира и тя може да се представи с малко пеене.

Въпреки това, с повикването в менопауза, някои жени могат да представят ново нарушение на менструалния поток, докато цикълът спре, поради намаляването на нивата на естроген в организма..

Какво да правя: това е нормална промяна, така че не трябва да е причина за безпокойство. При съмнения обаче трябва да се направи консултация с гинеколог.

3. Промени в теглото

Внезапните промени в теглото, ако теглото се загуби, могат да повлияят на менструалния цикъл, променяйки редовността му, ако не и течността. Също така жените с много тегло могат да имат по-лоши менструални цикли, които могат да имат няколко стрес фактори, например.

Какво да правя: Човек трябва да избягва приемането на твърде радикални диети, за да избегне резки промени в теглото, което позволява на тялото да се адаптира към времето. Затова е идеално да се поддържа здравословна и балансирана диета, като се избягват лоши радикални диети. Според това как да осигурим здравословна храна за ниско тегло.

4. Харесва интензивна физическа активност

Жените, които изпълняват много физически упражнения, обикновено също така показват намаляване на менструалния флуид, като обикновено са свързани с комбинация от фактори, включително повишен стрес, ниска телесна мазнина и намалена енергийна наличност..

Какво да правя: в идеалния случай количеството упражнения, които трябва да се изпълняват, трябва да се измери, за да се избегне отрицателно въздействие върху здравето и менструалния цикъл на жената, обаче, спортистите може да са по-трудни, така че те трябва да говорят с гинеколога в случай на че менструалната течност произвежда или придружава някакъв вид заболяване.

5. Ембаразо

По време на менструацията бебето се разгръща в утробата. Някои жени обаче могат да се представят spotting, загубата на малко количество кръв през първите няколко седмици, което може да бъде объркано с малка менструация. Повече за кървенето на борда.

Какво да правя: в случай, че не сте сигурни дали сте се качили, можете да извършите аптечен тест или да се консултирате с гинеколог, за да извършите кръвен тест и да потвърдите sospecha.

6. Поликистозни яйчници

Друго относително често срещано състояние, което може да доведе до разрушаване на менструалните течности и наличие на кисти в яйчниците. В тези случаи има дисбаланс на хормоналните нива, който може да попречи на жената да овулира, пряко влияе върху менструалния поток. В тези случаи могат да се появят и други симптоми със загуба на коса, тъй като е по-лесно да наддадете на тегло.

Какво да правя: най-добрият начин за потвърждаване и лечение на проблем с поликистозни яйчници е като се консултирате с гинеколог, за да поискате извършване на тестове като абдоминален ехографски и кръвен анализ.

7. Хипертиреоидизъм

Въпреки че е рядкост, разпространението на течността може да бъде и признак на хипертиреоидизъм. Това е така, защото при това състояние тялото произвежда по-голям брой хормони на щитовидната жлеза, които са отговорни за увеличаването на метаболизма. Когато това се случи, тялото изразходва повече енергия от нормалното и може да създаде постоянно усещане за безпокойство и дори загуба на тегло, което в крайна сметка се отразява на менструалния цикъл на жената..

Какво да правя: хипертиреоидизмът може да бъде потвърден чрез анализ на кръвта, поискан от общопрактикуващ лекар или ендокринолог, като ултразвук. Обикновено лечението е посочено от лекаря и включва използването на лекарства за възстановяване на нормалните нива на хормоните. Повече за хипертиреоидизма и неговото лечение.

Когато хипоменореята може да бъде сигнал за тревога

Обикновено нарушаването на менструалния цикъл не е признак на някакъв здравословен проблем, обаче има ситуации, които трябва да бъдат оценени от лекар. Някои включват:

Не провеждайте менструация повече от 3 цикъла;
Настоящо повтарящо се кървене между правилата;
Усещане за силна болка по време на менструация.

Жените, които винаги са имали малък менструален поток, не трябва да се притесняват, тъй като моделът на менструация варира много от една до друга, включително и плавността..