Какво може да причини тръни и как да се лекува

Акнето е заболяване, което причинява запушването на мастни жлези в кожата, създавайки възпаления и изригвания, които са тръни. Причинява се от комбинацията от няколко фактора, които причиняват излишно производство на масло в кожата, натрупване на бактерии, склонни към запалване, хормонална неравномерност и склонност към натрупване на клетки и мъртви тъкани.. 

Затова, за да избегнете появата на пари, важно е да поддържате кожата чиста, да използвате продукти, които премахват излишното масло и мъртвите клетки, в допълнение към здравословната диета, намалявайки възпалението на кожата на базата на пълнозърнести храни и храни богат на омега-3 като сьомга и сардина. 

Такива промени в кожата, които причиняват акне на различни места като лицето, разпространението и ръцете, се предизвикват от ситуации като: 

1. Възраст

В периода на юношеството, основно между 12 и 18 години, с образуване на тръни, се наблюдава увеличаване на производството на андрогенни хормони от организма, като тестостерон, което стимулира производството на oleosidad. 

Въпреки това, тръните могат да възникнат на всяка възраст, при необичайното събитие, което се появява при жени след 30 години, наречено късно акне, което може да бъде причинено от промени в количеството на кератин от лой, произведен от голямо натрупване на бактерии, например.

Как се лекува: необходимо е да се консултирате с дерматолог, така че видът на кожата и предписването на лекарства като кремове да подобрят здравето на кожата и да намалят производството на спанак.

2. Не почиствайте кожата правилно

Дори ако кожата не е почистена правилно, порите могат да се запушат, защото мазнината се натрупва в тях, улеснява образуването на черни точки и развитието на спанак.. 

Как се лекува: лицето трябва да се мие поне 2 пъти на ден, да става и главно да спи, за да премахне излишъка от успеха в публиката в дългия ден. Много е приемливо, ако можете да миете до 3 до 4 пъти на ден. За предпочитане трябва да се използват специфични продукти за типа кожа, ориентирани след оценката на дерматолога..

3. Без грим

Гримът трябва да се отстрани възможно най-бързо, тъй като натрупването в кожата също причинява запушване на порите и улеснява образуването на черни точки и спанак, особено на нискокачествени продукти, които се произвеждат въз основа на приемането..

Как се лекува: за тези, които имат склонност към акне, се препоръчва да се използва специфичен грим за дебела кожа на водна основа, обаче е идеално да се опитате да оставите кожата по-естествено възможна, както и винаги да премахвате целия грим с грим, за да напуснете къщата.

4. Използвайте много дебели продукти на пода

Използването на слънцезащитен крем или много гъсти хидратиращи кремове, не е идеален за всеки тип кожа, благоприятства и увеличава образуването на черни и кафяви точки. 

Как се лекува: Винаги трябва да се опитвате да избирате конкретни продукти за типа кожа, които се наричат ​​„некомедогенни“, което намалява склонността към запушване на кожните пори. 

5. Храни, които причиняват спанак

Консумирането на възпалителни храни за кожата като бебе, сладкиши, въглехидрати и пържени храни, което може да увеличи шансовете за образуване на акне, поради факта, че променя хормоналното производство и стимулира възпалението на кожата и образуването на акне..

Как се лекува: избягвайте богата храна с въглехидрати, благодарете и предпочитайте да се съсредоточите върху диета, богата на плодове, зеленчуци, зеленчуци, омега-3 и вода, които имат антиоксидантно и противовъзпалително действие.

6. Имате хормонално заболяване

Синдромът на поликистозни яйчници е заболяване, което увеличава производството на андрогени, които са мъжки хормони, които действат чрез увеличаване на производството на мазнини от кожата, което може да причини образуване на акне..

Как се лекува: лечението на този синдром може да се използва с контрацептиви или други възможности за регулиране на хормоните. 

7. Реакция на лекарства

Някои лекарства могат да причинят странични ефекти от възпаление на кожата с образуването на акне, както и честа употреба на кортикостероиди и противовъзпалителни средства..  

Как се лекува: когато е възможно, е необходимо да се говори с лекаря, за да се види възможността за смяна на лекарството, обаче е възможно да се приемат мерки за намаляване на акнето по време на употребата на лекарството, как да се използват почистващи петна или кремове, които намаляват образуването на акне. като ретинова киселина, например.

8. Прекомерно слънце

Излагането на слънце прекомерно може да доведе до образуване на тръни, но UV лъчението може да ускори възпалението и производството на мазнини в кожата, което улеснява производството на акне..

Как се лекува: избягвайте излагането на прекалено много време на слънце, а в идеалния случай предпочитате времената с най-ниска честота на ултравиолетово лъчение преди 10 ч. или след 16 ч. Освен че се предпазвате с подходящия слънцезащитен крем. 

9. Генетична предразположеност

Наличието на генетика осигурява един от основните фактори за образуването на акне, особено при тези, които имат тръни, които са твърде големи, тъй като тези хора са склонни да имат имунни реакции и образуват възпалителни лезии в кожата.. 

Как се лекува: лечението е с локални продукти, предписани от дерматолога, а в най-сериозните случаи, като второто или четвъртото акне, е необходимо използването на лекарства в таблетки като антибиотици или изотретиноин. 

10. Ембаразо

Употребата може да доведе до появата на тръни, което може да се появи само при някои жени поради увеличаването на прогестерона, което увеличава омазняването на кожата.  

Как се лекува: препоръчително е да изберете да измиете кожата с неутрален или мек сапун 2 пъти на ден и да нанасяте тонизиращ лосион винаги след измиване и изсушаване на лицето. Избягвайте лечението с таблетки, киселини или естетични процедури през този период.

Гръбнаците могат да бъдат както външни, така и вътрешни, и това е така, защото запушването на мастната жлеза не намира физиологичен разтвор извън кожата, който може да се задържи в колчан, което може да бъде много болезнено, но лечението е същото.

Обикновено акнето не причинява щамове за здравето, освен ако няма прекомерно възпаление и не развие сериозна инфекция. Ако обаче излишъкът от тръни не се лекува, това може да причини белези, петна по лицето и кожата, които могат да повлияят неблагоприятно на емоционалното ниво на човека, повишавайки риска човекът да страда от депресия..

Как да избегнем спанака

За да избегнете появата на спанак, трябва да внимавате като:

• Избягвайте сладки и пържени храни, в допълнение към алкохолни и газирани напитки, които затрудняват храносмилането и увреждат кожата;
• Имайте богата диета с омега 3, цинк и антиоксиданти като сьомга, слънчогледови семки, плодове и зеленчуци, защото те са богати на важни вещества, които помагат за намаляване на възпалението на кожата;
• Почистете кожата с козметични продукти, подходящи за мазнините от времената всеки ден, за мъжа и през нощта, въпреки че шайбите с ацетилсалицилова киселина са добър вариант;
• Сложете слънцезащитен крем без масло, преди да нанесете грима, дори с някакъв защитен фактор, за да предпазите кожата от вредното въздействие на слънцето;
• Нежно ексфолирайте кожата веднъж седмично, за да премахнете мъртвите клетки.

Можете да видите повече информация за храните, за да избегнете предотвратяването на спанак във видеото по-долу:

ACNÉ: Какво да ям, за да завършим със спанак

Как протича лечението

Когато не е възможно да се избегне акне, лечението за предпочитане трябва да се извърши с използването на локални продукти, като лосиони за почистване на кожата или кремове, които предотвратяват образуването на наранявания като ретиноева киселина, салицилова киселина, приспособявайки я. бензоил пероксид, предписан от дерматолога и може да бъде закупен или приготвен в аптеките.

Други опции, лошо използвани в най-тежката или устойчива кожа, както и употребата на антибиотици като тетрациклин или еритромицин, или, в последния случай, използването на изотретиноин, известен като Roacután, защото има най-мощен ефект върху контрола на тренировките. от спанак. Важно е тези лекарства да се използват само под ръководството на дерматолога, поради риска от вторични ефекти.

За да се избегне употребата на лекарства, има и радиочестотни техники, фототерапия със специални светлини, лазерна и импулсна светлина, които са много полезни за намаляване и обезвъздушаване на региона, който представя акне. Вижте 4 домашни средства за лечение на спанак.