Какво причинява лумбалната спондилоартроза, симптомите и симптомите на физиотерапията

Лумбалната спондилоартроза е колонна артроза, която поражда симптоми като интензивна болка по гръбначния стълб, обикновено причинена от износването на ставата. Във всички случаи те могат да бъдат излекувани, но могат да облекчат болката чрез използването на болкоуспокояващи, физиотерапия и редовни упражнения.. 

Някои варианти за хирургично лечение, при които могат да се пренастроят всички костни структури и междупрешленния диск. Но както винаги е възможно и тъй като по-голямата част от хората с този тип прешленни ангажименти към възрастните хора, лечението не винаги успява, за да може да се преодолее хронично заболяване. Ето защо е препоръчително да инвестирате в лечение, което подобрява физическия капацитет и качеството на живот, като например физиотерапия и трудотерапия.. 

Причините за лумбалната спондилоартроза

Някои от възможните причини за лумбална спондилоартроза при травма, като падане на пода или автомобилна катастрофа, но може да бъде причинена и от естествено износване на ставата, поради възраст, остеопороза, фамилна история. 

Лумбалната спондилоартроза може да бъде класифицирана като:

• Дискретна лумбална спондилоартроза;
• Начална лумбална спондилоартроза;
• Лумбална спондилоартроза с дегенерация на диска;
• Лумбална спондилоартроза с остеофити.

Тази класификация се дължи на тежестта на заболяването, поради извършването на образни тестове и е важно, тъй като лечението може да варира от един човек до друг. 

Основни симптоми

Симптомите могат да бъдат:

• Болка в долната част на намаза;
• Усещане за тежест в ниската част на намаза;
• Трудно да останете седнали в същото положение за дълго време;
• Разпространение на силата в двата крака;
• Усещане за изгаряне на хормона върху разпространението, в двата крака.

Тези симптоми са склонни да накарат индивида да остане толкова дълго, колкото да е седнал, до себе си, ако има някакво физическо натоварване и като цяло прекъсва, като постави торбичка за пищяла в областта, което им позволява да действат няколко минути.. 

Диагнозата може да бъде хакната от ортопеда въз основа на симптомите и извършването на тестове като рентгенови лъчи и магнитен резонанс, които помагат да се идентифицира артрозата и вида.

Какво е лечението?

Най-подходящото лечение за ежедневна физическа терапия. Ако не е възможно да се постигне значително подобрение с физиотерапията, може да се използва операция за поставяне на протеза за артикулация на диска, за отстраняване на остеофити, което е вид костно оцветяване, което се образува в колоната, причинявайки болка и дискомфорт. 

Освен това е важно:

• Adelgazar, ако индивидът се дължи на идеалното му тегло;
• За да се избегнат ненужни усилия;
• Хранете правилно, като предпочитате консумацията на противовъзпалителни храни като джинджифил, черен пипер и шафран;
• Има някакъв вид физическа активност, например разходка, клиничен пилатес или хидрогимназия, например, в случай че нямате болка.

Ако индивидът има една от причините за лумбалната спондилоартроза, той трябва да отсъства от работа за неопределен период от време и, в зависимост от случая, дори може да бъде ликуващ.. 

Кой страда от лумбална спондилоартроза, може да се възползва от практикуването на физически упражнения, когато болката е по-малко инвалидизираща. Но е важно физическият възпитател физикалният терапевт да има знания за вида на нараняването, което индивидът може да посочи подходяща работа, което не носи полза и не вреди на нараняването..

Вижте някои домашни стратегии за облекчаване на болката от разпространение в следния видеоклип:

Как да облекчим разпространената болка

В кинезиотерапията могат да се извършват упражнения за разтягане, за да се разпространи и укрепи корема. Борбата с болката около упражненията за клиничен пилатес е отличен вариант, като се посочва, когато човекът, който боли, не е такъв. 

Първоначално най-бедните упражнения, показани за свиването на перинеума и мускула на transversus abdominis едновременно. По-късно могат да се добавят и други упражнения, които укрепват мускулите и стабилизират колоната, борейки се с лумбалната болка и предотвратявайки нейното изтичане. Вижте някои упражнения за пилатес за разпространение на болка. 

Хидротерапия и упражнения за глобална постурална редукция (RPG), също с много възможности за лечение на лумбална болка, но трябва да се предписват индивидуално.